A gastrite crónica é uma condição clínica comum que ocorre em todos os grupos etários e representa cerca de 80-90% dos doentes submetidos a gastroscopia, mais nos homens do que nas mulheres, com a incidência a aumentar com a idade. A maioria dos pacientes com gastrite crónica causada por H. pylori podem ser assintomáticos; aqueles que são sintomáticos presentes com sintomas dispépticos tais como dor ou desconforto epigástrico, distensão epigástrica, saciedade precoce, arrotos e náuseas. A presença ou ausência destes sintomas e a sua gravidade não se correlacionam definitivamente com os achados endoscópicos e as alterações histopatológicas da gastrite crónica. Os doentes com gastrite auto-imune também podem apresentar anemia. O diagnóstico definitivo deve ser feito por gastroscopia e exame histopatológico da biópsia da mucosa gástrica. Os testes de Helicobacter pylori podem ajudar no diagnóstico etiológico. Os auto-anticorpos e a gastrina sérica devem ser testados para a suspeita de gastrite auto-imune. Os seguintes princípios devem ser seguidos para prevenir a ocorrência de gastrite crónica em vez de a tratar: 1. Mantenha a sua mente feliz A depressão mental ou stress e fadiga excessivos podem facilmente causar disfunção pilórica do esfíncter, refluxo biliar e gastrite crónica. 2. Os ingredientes nocivos no tabaco podem aumentar a secreção de ácido gástrico, que tem um efeito estimulante nocivo na mucosa gástrica, e o fumo excessivo pode causar refluxo biliar. O facto real é que poderá obter muito mais do que apenas alguns dos artigos mais populares e populares. O facto real é que poderá obter muito mais do que apenas alguns destes. 4, evite alimentos demasiado ácidos, demasiado picantes e outros alimentos irritantes e alimentos frios indigestos Ao comer, mastigue e engula lentamente, de modo a que os alimentos sejam totalmente misturados com saliva, o que favorece a digestão e reduz a estimulação do estômago. Comer uma dieta regular e nutritiva com abundância de vitaminas A, B e C. Evite tomar chá forte, café forte e outras bebidas estimulantes.