A gastrite crónica é uma doença crónica que é susceptível de recorrência e está principalmente relacionada com o ajustamento das emoções, dieta e calor. É importante prestar atenção às seguintes questões, que ajudarão à recuperação da doença e evitarão a sua recorrência. 1. mantenha as suas emoções animadas, seja optimista e evite a impaciência, a raiva e a depressão. 2. seja regular na sua vida diária e preste atenção a manter-se quente, especialmente na Primavera e no Outono, quando o tempo alterna entre frio e quente. 3.Eat com moderação, mastigar lentamente, e não estar demasiado cheio ou com demasiada fome. 4, contra-indicações alimentares: É aconselhável utilizar alimentos frescos que contenham menos fibra bruta, sejam leves, não irritantes, macios e fáceis de digerir ①Staple os alimentos podem ser arroz mole, macarrão, pão, pãezinhos cozidos a vapor, etc. Carne de porco, frango, pato, codorniz, pombo, peixe de rio, camarão de rio, etc., podem ser utilizados como pratos de carne. ③Vegetables pode ser escolhido entre bok choy, couve, melão de inverno, taro, etc. ④Apple é uma fruta menos estimulante para o estômago, pelo que é aconselhável cortá-la e comê-la lentamente e ao longo de um período de tempo. Evitar ①Seafood: Evitar mariscos, especialmente mariscos como arca, ostras, etc. ② Alimentos fluviais não digeríveis: caracóis, parafusos, caranguejos, mexilhões, etc. ③ Alimentos para fritar: tais como fritos, donuts, bolinhas de sésamo, rolos de Primavera, costeletas de porco frito, flores de sésamo estaladiças, etc. ④Pean alimentos propensos à flatulência: por exemplo, favas, feijão lanoso, soja, feijão vermelho, feijão mungo, castanhas, etc., mas os produtos de soja são permitidos. ⑤ Alimentos picantes e estimulantes: tais como malagueta, pimenta, mostarda, etc. (6) Alimentos crus e frios: tais como tomate cru, pepinos crus, persimões, bananas, melancia, melão dourado e bebidas frias. (7) Outros: alimentos fibrosos e grosseiros tais como rebentos de bambu; vários tipos de nozes tais como sementes de melão, amendoins e sementes de sésamo, que são ricas em óleo; maus hábitos que estimulam o estômago, tais como dependência do fumo, álcool, chá e café fortes; drogas com efeitos secundários gastrointestinais tais como aspirina; e wontons e bolos lunares cheios de vegetais e carne, que não são facilmente digeríveis.