Cãibras nos vitelos durante o exercício surgem pelas seguintes razões: 1. aquecimento insuficiente: o paciente não está adequadamente preparado antes do exercício e a temperatura muscular é baixa, altura em que o movimento brusco faz com que o músculo se contraia contínua e tenso, levando a sintomas de cãibras. Se o paciente for totalmente aquecido antes do exercício, de modo a que a temperatura muscular aumente, a viscosidade entre os músculos seja reduzida, não é fácil aparecer os sintomas clínicos de cãibras na barriga da perna. 2, exercício excessivo: no processo de exercício, se o exercício excessivo for também fácil de fazer as cãibras na barriga da perna, é necessário controlar a quantidade de exercício para evitar as cãibras na barriga da perna, e ao mesmo tempo, após o exercício para esticar os músculos da barriga da perna para relaxar os músculos da barriga da perna, pode também evitar as cãibras. Isto também pode prevenir a ocorrência de cãibras. Por conseguinte, a maioria das cãibras que ocorrem durante o exercício são causadas pelas razões acima mencionadas.