Ao fazer exercício, é fácil ter cãibras musculares nas extremidades inferiores, normalmente para cãibras musculares nas pernas, pelas seguintes razões: 1. fadiga muscular, quando se faz demasiado exercício, especialmente quando se exercita vigorosamente durante muito tempo, devido a mais do que a carga de exercício dos músculos, um longo tempo no metabolismo anaeróbico isquémico dos músculos, a hipoxia causará cãibras nas pernas. Quando se está a fazer exercício, especialmente quando se está a exercitar vigorosamente, a contracção muscular é fácil de causar tensão. Isto leva a cãibras e dor, incapacidade de se mover, dores fortes de laceração, inchaço e dores de pressão. 3, doença da coluna lombar nervo de compressão causada por hérnia de disco lombar, devido ao aumento da carga na coluna lombar durante o exercício, facilmente levam a um aumento da pressão na coluna lombar para estimular os nervos, resultando em cãibras musculares nos membros inferiores, necessitam de um exame de ressonância magnética para confirmar o diagnóstico.