Os maus ombros e pescoços são causados por várias razões: Primeiro, devido à má postura, esta causa é a mais comum entre todos os pacientes. Por exemplo, se um paciente se sentar ou ficar de pé com a cabeça para baixo durante muito tempo, ou se tiver uma má postura no processo de sentar, ficar de pé ou deitar de costas, provocará a curvatura fisiológica da coluna cervical a endireitar gradualmente ou mesmo inverter o arco, seguida de uma série de degeneração da coluna cervical e degeneração em torno da articulação do ombro. Os doentes podem sentir dor, rigidez e movimentos desfavoráveis na zona do ombro e pescoço, bem como ruídos estranhos durante as actividades. Em segundo lugar, pode ser causado por um não-exercício a longo prazo. Alguns doentes não praticam actividade física durante muito tempo, o que irá gradualmente causar atrofia muscular na zona do ombro e pescoço, tornando a zona do ombro e pescoço propensa a doenças degenerativas. Em terceiro lugar, é causada pelo frio. Muitos pacientes têm roupa inadequada ou estão frequentemente expostos a ventos frios, o que pode levar a doenças relacionadas com o ombro e o pescoço. Em quarto lugar, pode ser provocada por excesso de exérese. Alguns doentes utilizam frequentemente em excesso o ombro e o pescoço, o que pode causar fadiga muscular nestas áreas e, com o passar do tempo, pode levar a lesões por fadiga.