Se tiver uma dor de cabeça a meio da noite e não conseguir dormir, tente acalmar-se e massajar o ponto Hegu e o plexo solar durante 15-20 minutos, o ponto Hegu está na boca do tigre do polegar e do dedo indicador e o plexo solar está nas cavidades de ambos os lados dos olhos. Se a dor de cabeça for aliviada mas ainda não conseguir dormir, considere tomar comprimidos para dormir com moderação para aprofundar o seu sono, estritamente de acordo com as instruções. Se a dor de cabeça persistir, meça a sua tensão arterial em casa num estado relaxado. Se a dor de cabeça for causada por tensão arterial elevada, tome a quantidade apropriada de medicação anti-hipertensiva de acordo com o seu histórico de medicação passada e vá ao hospital no dia seguinte para aconselhamento médico. Se tiver uma dor de cabeça de grupo, que também pode causar uma dor de cabeça à meia-noite, a dor de cabeça é geralmente grave e pode ser acompanhada de náuseas e vómitos, causando insónia a meio da noite, e pode ser tratada com alívio sintomático da dor com zolmitriptan e sumatriptan. Além disso, se a dor de cabeça for acompanhada de afasia, hemiparesia ou mesmo perda de consciência, pode ser causada por lesões orgânicas intracranianas, tais como tumores cranianos, hemorragia subaracnoídea e hemorragia cerebral, que requerem um exame de emergência imediato com ressonância magnética craniana e TAC craniana antes de o médico decidir sobre o tratamento de seguimento.