O levantamento da perna direita é um exercício importante para o músculo quadríceps e é benéfico para a recuperação após cirurgia ao joelho e para pacientes com distúrbios dos membros inferiores, resultando na atrofia do grupo muscular quadríceps (ou seja, músculos da coxa anterior). Perna direita Levantar: Nota: Endireitar completamente as coxas e pernas inferiores e levantar os membros inferiores até os calcanhares estarem cerca de 25 cm acima da cama, manter nesta posição durante 5 segundos e depois baixá-los lentamente, como um movimento padrão. Fazer pelo menos 20-50 destes movimentos por exercício, e pelo menos 4 vezes por dia. O número total de exercícios por dia não é inferior a 200 movimentos.