Alimentos com elevado teor de cálcio são adequados após uma fractura, tais como carne animal, peixe e carne de vaca; produtos lácteos tais como leite de cabra e de vaca; produtos de soja tais como leite de soja, tofu e coalhada de feijão; e vegetais tais como fungos pretos e cebolas, todos eles muito ricos em cálcio. Para além destes alimentos, é importante comer muitos vegetais e frutas, bem como alimentos ricos em proteínas, para ajudar a fractura a sarar mais rapidamente. Se a fractura não sarar como planeado, é importante ir ao hospital para uma revisão a fim de encontrar a causa e escolher um tratamento razoável para evitar atrasar o processo de cura.