1.Quiet: mantenha a sua mente calma, mantenha um estado de espírito calmo e evite flutuações emocionais violentas. 2.Movement: exercício apropriado, tal como jogar taijiquan, pode-se insistir em caminhar todos os dias. 3. Temperança: disciplina e moderação. Seja regular na sua vida, evite o esforço excessivo, especialmente não use demasiado o seu cérebro; coma menos alimentos picantes, oleosos e estimulantes, não beba e fume. 4. tratamento: Tratamento activo de patologias subjacentes relacionadas com AVC, tais como hipertensão, diabetes, hiperlipidemia e doenças cardíacas, etc. O controlo da pressão arterial é o mais crucial. 5. ser diligente: Fazer controlos médicos regulares para detectar problemas e intervir activamente para o tratamento. 6.Quick: Quando tiver sintomas, dirija-se ao hospital imediatamente. 7. passe: Mantenha os intestinos abertos.