É preferível não tomar açafrão durante a menstruação, uma vez que tem o efeito de activar a circulação sanguínea e eliminar a estagnação do sangue. Quando tomado durante o período menstrual, pode causar períodos dolorosos, sangramento menstrual excessivo e períodos prolongados, o que é prejudicial à saúde. Se houver distúrbios como períodos irregulares ou amenorreia, a ingestão de açafrão pode ser benéfica, mas deve ser tomada sob a orientação de um fitoterapeuta profissional. O açafrão é muito benéfico para as mulheres. Beber açafrão na água pode ter um efeito cosmético e pode também regular a secreção endócrina, promover o metabolismo do corpo e melhorar os problemas de pele das mulheres, mas é melhor não o tomar durante a menstruação. Pode beber água com açúcar mascavado durante a menstruação para revigorar a circulação sanguínea e eliminar a estagnação do sangue, ajudando o sangue menstrual a ser expelido, bem como para aliviar as dores menstruais e o frio na barriga. Se o seu fluxo menstrual for intenso, não há problema em beber água morna durante o período. Pode comer alimentos mais nutritivos para reforçar a resistência do seu corpo e evitar constipações e outras doenças durante o período. Continue a fazer exercício para reforçar a sua nutrição, preste atenção à sua dieta e mantenha a sua vulva limpa.