Ela pode comer bolos durante o período, mas não demasiado gordurosos, se possível. Os bolos simples não são maus, mas os bolos menos cremosos e os bolos de gelado também não. Durante a menstruação, a resistência do corpo é relativamente baixa, pelo que é importante fazer uma dieta leve e suave e evitar alimentos gordurosos e fritos. Algumas pessoas podem ter diarreia fisiológica durante a menstruação, porque a cavidade pélvica do útero fica cheia de sangue durante a menstruação, o que pode provocar um aumento dos movimentos intestinais e diarreia fisiológica. Por isso, é importante fazer uma dieta mais leve, prestar mais atenção ao descanso durante a menstruação, manter o estômago quente e evitar alimentos frios, picantes e irritantes. Não coma bebidas frias, alimentos picantes ou álcool, chá, café ou qualquer outra coisa. Durante a menstruação, evite fazer esforços e ficar acordada até tarde, e preste mais atenção ao descanso.