A osteoartrite é uma doença articular crónica caracterizada pela degeneração e destruição da cartilagem articular e osteófitos. Ocorre principalmente nas articulações do joelho de pessoas de meia idade e idosas e é por isso também conhecida como artrite proliferativa do joelho ou artrite do joelho relacionada com a idade. A doença é comum em pessoas de meia-idade e idosas, e é mais comum nas mulheres do que nos homens. A osteoartrite caracteriza-se principalmente por um movimento doloroso do joelho, especialmente em escadas para cima e para baixo, e é mais pronunciada com esforço e à noite. Pode haver estalos e sons de esmagamento quando a articulação é movida, e alguns pacientes têm inchaço, efusão ou mesmo deformidade da articulação. A principal causa é a tensão crónica nos tecidos moles do joelho devido à má postura durante um longo período de tempo; em segundo lugar, o aumento de peso está directamente relacionado com o desenvolvimento da osteoartrite, com estudos que mostram um risco 12 vezes maior de osteoartrite do joelho em homens obesos e um aumento de 17 vezes nas mulheres obesas, tornando a obesidade um factor importante no desenvolvimento da doença. A osteoartrite tem uma predisposição genética significativa. Guo Hua, Department of Pain, Sixth People’s Hospital, Anyang City Fisioterapia, aplicação externa, medicamentos, acupunctura, artroscopia e substituição de articulações são todos tratamentos convencionais para a osteoartrose. A osteoartrite pode ser auto-prevenida: a resposta é sim. 1. a perda de peso é a medida mais eficaz para proteger a articulação do joelho. 2. corrigir a sua postura e hábitos de trabalho, por exemplo, evitar agachar-se durante longos períodos de tempo, uma vez que o peso sobre a articulação do joelho durante o agachamento é 3 a 6 vezes o seu próprio peso;
Tentar não andar de saltos altos; andar de bicicleta com o assento a uma altura em que ambas as pernas possam ser endireitadas ou ligeiramente dobradas; evitar exercícios extenuantes.
Evitar exercícios extenuantes, tais como escadas, caminhadas, ficar de pé durante longos períodos de tempo e levantar objectos pesados; bailarinos de meia-idade e mais velhos devem evitar saltos extenuantes, o que aumenta muito a carga sobre as articulações do joelho; contudo, exercícios apropriados tais como natação, caminhada e tai chi podem ser úteis na recuperação da osteoartrite. 3. fazer uma dieta sensata. Comer uma dieta rica em proteínas, cálcio, colagénio e isoflavonas tais como produtos lácteos, feijão, ovos, peixe e camarão, algas, fungos pretos, patas de galinha, tendões de porco e de vaca pode ajudar. 4. medicação. Drogas como a glucosamina, sulfato de condroitina e diacetina podem ser tomadas por via oral. 5. tratamento de acupunctura. A terapia de acupunctura pode melhorar a dor e o funcionamento mais rapidamente e ainda é eficaz nos casos em que a fisioterapia, a aplicação externa e a medicação não são eficazes. 6. a artroplastia é viável para pacientes com doença avançada.