Estabelecimento de um programa de fichas familiares
Um programa de fichas familiares pode aperfeiçoar as regras familiares, utilizar pontos para ajudar as crianças a aprender a seguir regras e instruções, utilizar pontos de demérito para mudar o mau comportamento, e criar um sistema dentro da família.
(1) Objectivo: Estabelecer um sistema rigoroso de reforço para motivar as crianças com problemas de comportamento a seguir regras e instruções, e aumentar o bom comportamento com recompensas. Um programa de cartões familiares pode ser utilizado para crianças com 4-6 anos de idade e um programa de pontos familiares pode ser utilizado para crianças com 7 anos de idade ou mais.
(2) Métodos.
Método 1: Programa de cartão de família
Encontre um baralho de cartas para usar como cartas (ou pode fazer as suas próprias cartas ou pentagramas, pequenas flores vermelhas, etc.) e sente-se e tenha uma agradável discussão com o seu filho sobre formas de o recompensar e castigar, dizendo-lhe que vai agora implementar um novo programa que o recompensará em conformidade pelo bom comportamento. Encontre algo para guardar os cartões, tal como uma caixa de sapatos, uma lata de café, etc. e decore-a com alguns padrões divertidos.
Desenvolva agora um programa de recompensa. As recompensas incluem não só recompensas diárias que são apreciadas todos os dias, tais como ver televisão, jogar jogos de vídeo, brincar com brinquedos, andar de bicicleta e ir a casa do pequeno, mas também recompensas especiais (guloseimas especiais) tais como ir ao cinema ao fim-de-semana, patinar de patins e comprar brinquedos.
A seguir, faça uma lista de tarefas em que gostaria que o seu filho se envolvesse: pôr a mesa antes das refeições, limpar a mesa depois das refeições, fazer o quarto, fazer a cama, tirar o lixo e algumas outras tarefas domésticas. Pode também fazer uma lista de coisas que frequentemente causam conflitos com os pais de crianças com TDAH, tais como vestir-se, lavar o rosto, lavar os dentes, ir à escola, fazer os trabalhos de casa, preparar-se para a cama, tomar banho, etc.
O passo seguinte consiste em determinar o número de cartões para cada tarefa. Para crianças de 4 – 6 anos, 1 – 3 cartões podem ser ganhos para uma tarefa fácil e 5 cartões para uma tarefa mais difícil, quanto mais difícil a tarefa, mais cartões são ganhos para a conclusão.
A seguir, calcular o número de cartões que a criança irá ganhar num dia representativo quando tiver completado a maioria das tarefas atribuídas pelos pais. Recomenda-se que 2/3 do número de cartões sejam utilizados para recompensas diárias e o restante 1/3 pode ser acumulado para recompensas especiais. Se uma criança ganha 30 cartões por dia, 20 podem ser utilizados para recompensas diárias e 10 podem ser acumulados. Não se preocupe demasiado com o número exacto, é justo.
Em seguida, calcule o número de cartões para um brinde especial (por exemplo, patinar no domingo) multiplicando o número de cartões acumulados por dia pelo número de dias que espera receber uma recompensa especial, por exemplo, se o seu filho acumular 10 cartões por dia, pagará 10 X 7 = 70 cartões por esta actividade. Siga este método para determinar o número de cartões a serem pagos por cada actividade.
Diga ao seu filho que se ele completar a tarefa com uma boa atitude, há uma oportunidade de ganhar cartas extra e dizer ao seu filho que gosta realmente da sua atitude positiva. No entanto, é melhor não acrescentar pontos a todos os comportamentos desta forma. Diga ao seu filho que ele só receberá um cartão para tarefas que sejam concluídas após a primeira instrução ser dada, e que ele não receberá um cartão se fizer o que é suposto fazer após repetidos pedidos. Não aceite o cartão do seu filho de volta esta semana por mau comportamento. A criança tem o cartão e tem o direito de o utilizar. Por vezes, a criança pedirá para exercer os seus direitos em momentos inapropriados, por exemplo para ver televisão à hora de dormir, e os pais podem tomar as devidas providências para o efeito.
Método 2: Programa de pontos de família
O esquema de pontos familiares é adequado para crianças mais velhas e é o mesmo que o esquema de cartões, excepto que os pontos são utilizados em vez de jogar às cartas e cada tarefa recebe um valor baseado no seu valor, o esquema dá um valor de I – 5 pontos para coisas do dia-a-dia e até 200 pontos para actividades mais complexas.
Fazer cópias da tarefa em branco e das folhas de recompensa e cada dia registar as tarefas completadas pela criança nos itens e os pontos ganhos na coluna de pontuação e depois calcular o rendimento; registar as recompensas desfrutadas cada dia nos itens de recompensa e os pontos gastos na coluna de despesas e depois calcular as despesas. Quando uma criança tiver trocado pontos por um tratamento especial, registar o conteúdo na coluna Recompensa e os pontos na coluna Despesa e subtrair os pontos correspondentes ao total das despesas. Faça uma regra que só os pais podem preencher os registos e que a criança pode revê-los em qualquer altura, mas não pode alterá-los sem autorização.
(3) Notas
As tarefas e recompensas devem ser redefinidas a intervalos regulares e discutidas com a criança, eliminando alguns elementos que já podem ser feitos e acrescentando alguns comportamentos que se espera que a criança mude e actualize as recompensas.
2. não dê cartões ou pontos à criança até que ela tenha completado a tarefa atribuída, por mais que ela enfatize a objectividade e chore e engane, insista em que não lhe sejam dados. Não demore mesmo quando a criança tiver completado a tarefa; recompense-o por bom comportamento o mais cedo possível.
3. quando uma criança recebe um cartão ou ponto por bom comportamento, os pais devem dizer-lhe imediatamente que os seus pais estão satisfeitos com o seu comportamento.
4. consolidar o programa simbólico da família: se o programa for terminado demasiado cedo após terem sido alcançados bons resultados, o cumprimento da criança muitas vezes não durará, pelo que o programa deve ser usado consistentemente durante cerca de dois meses ou mesmo mais. Se a criança for capaz de completar a maioria das tarefas, gostar do programa e os pais puderem facilmente dar à criança cartões ou marcas de bom comportamento, estão prontos para passar ao passo seguinte, o que, na experiência dos pais, normalmente leva mais de 2 semanas.