A incidência de insónia nos idosos é elevada, cerca de três vezes superior à dos jovens, e os sedativos-hipnóticos são frequentemente necessários clinicamente. Devido à susceptibilidade dos idosos a depressores centrais, muitas vezes não existem drogas hipnóticas ideais disponíveis. Diazepam e diazepam devem ser evitados, se possível. 2, porque as benzodiazepinas têm um efeito relaxante muscular, podem fazer com que os idosos andem fraco e caiam, propensos a fracturas, devem ser aplicadas com cautela, devem começar com uma pequena dose, sob a supervisão de alguém para usar, especialmente nas fases iniciais de utilização deve ser particularmente cuidadoso. 3. para os doentes idosos com perda de memória, é melhor utilizar não-benzodiazepinas para evitar um agravamento da perda de memória. 4.Single medicação, não uma combinação de múltiplos medicamentos para melhorar o sono deve ser utilizada para facilitar a observação dos efeitos adversos. 5. qualquer benzodiazepina não deve ser tomada durante muito tempo, geralmente 3-4 semanas para substituir outra, caso contrário é fácil desenvolver resistência às drogas. 6. as benzodiazepinas de meia-vida curta, como o triazolam e o midazolam, são mais susceptíveis de formar dependência de drogas e podem ser tomadas alternadamente com as não-benzodiazepinas como o zolpidem e o zopiclone. 7. uma vez desenvolvida a dependência, não é aconselhável deixar de tomar a droga subitamente para evitar agravar a insónia e mesmo delírios e outras reacções.