1.The paciente deitado de costas na cama de tratamento, o operador senta-se à cabeça da cama do paciente e alterna entre as duas mãos na parte de trás do pescoço utilizando a técnica de segurar e amassar 3-5 vezes. 2.With o dedo do dedo do meio, fazer um movimento de rotação ao longo do ligamento do colarinho e dos seus lados de baixo para cima, alternando entre as duas mãos, repetindo 3-5 vezes. 3. pedir ao paciente para rodar o pescoço ao ângulo máximo por sua própria iniciativa, e o operador usará o polegar para esfregar o músculo esternocleidomastóideo desde a mastoide até à articulação esternoclavicular 3-5 vezes, alternando entre os dois lados. 4. devolver o paciente a uma posição neutra, segurar o maxilar inferior do paciente pelo gancho da articulação do cotovelo com uma mão e a parte de trás do occipital do paciente com a boca do tigre com a outra mão, de modo a que a cabeça do paciente seja inclinada para cima durante cerca de 15 minutos para tornar as vértebras cervicais mais estáveis, o operador mexe um pé na viga debaixo da cama e puxa para cima com uma força equilibrada com ambas as mãos durante cerca de 30 segundos-1 minuto. 5. pedir ao paciente para relaxar com ambos os ombros para baixo, respiração profunda e inalação profunda, neste momento os músculos do pescoço e ombro do paciente podem ser relaxados, os homens do operador podem sentir os músculos do pescoço a relaxar lentamente, quando o paciente está completamente relaxado, a dupla contracção muscular do peitoral principal do operador ao mesmo tempo. Neste ponto, um som estaladiço de “clique” pode ser ouvido principalmente e o paciente sente-se imediatamente relaxado e confortável na cabeça e no pescoço. Note-se que a tracção súbita deve ser aplicada com destreza, não com violência, e não forçar o som do “clique”. 6. pedir ao paciente para tomar a iniciativa de rodar o pescoço ao ângulo máximo, segurar o maxilar do paciente com a palma da mão, e com a outra mão, encravar as costas do occipital para puxar e esticar, quando o paciente relaxa, ambas as mãos puxam subitamente com força, e aplicar a tracção uma vez à esquerda e à direita.