Modere os seus desejos e desfrute de uma vida simples

  Os Seis Desejos: uma referência geral às necessidades físicas ou desejos do homem.  Segundo o filósofo Han oriental Gao Ying, “Os Seis Desejos são vida, morte, o ouvido, o olho, a boca e o nariz”.  Os olhos (desejo de ver, ganância por objectos bonitos e exóticos), os ouvidos (desejo de ouvir, ganância por sons bonitos e louvor), o nariz (desejo de fragrância, ganância por aroma), a língua (desejo de gosto, ganância pelo prazer da comida e da boca), o corpo (desejo de tacto, ganância por conforto e prazer), e a mente (desejo de intenção, ganância por som, cor, fama e amor).  No texto budista, o Dhammapada, os seis desejos referem-se ao desejo de cor, aparência física, postura majestosa, fala e voz, suavidade e desejo humano, ou ao que é frequentemente referido nos tempos modernos como “luxúria”.  Os olhos, ouvidos, nariz, língua, corpo e mente são chamados as seis raízes. As seis raízes são o meio através do qual as pessoas obtêm informações do mundo exterior. Os olhos têm o nervo óptico, as orelhas têm o nervo auditivo, o nariz tem o nervo olfactivo, a língua tem o nervo gustativo, o corpo tem o nervo sensorial e a mente tem o nervo cerebral.  As seis raízes da mente precisam de ser mantidas em silêncio, abstendo-se do desejo e eliminando os pensamentos que distraem.  Demasiado desejo aumenta a carga sobre o corpo e a mente, levando à obesidade, preocupação (distracções), pensamentos maus, ansiedade, irritabilidade e doença.  Se se abster dos desejos, terá uma mente tranquila (sem desejos, sem egoísmo, sem medo); uma mente aberta (a tolerância é grande, a mente aberta é um vale); uma mente pura (um bom coração, boa fala, boas acções, viver uma vida aberta).