A obstipação só é considerada quando os seus movimentos intestinais são significativamente menos frequentes do que o habitual, ou quando as suas fezes se tornam secas, duras e difíceis de passar. Contudo, a obstipação prolongada pode causar inchaço, perda de apetite, mau gosto na boca, irritabilidade e outros sintomas de auto-intoxicação, porque as substâncias nocivas produzidas no corpo não podem ser excretadas a tempo e são absorvidas pelo sangue, o que pode causar anemia, fissuras anais, hemorróidas, úlceras rectas e aumentar a incidência de cancro rectal. ”A obstipação é extremamente prejudicial para a saúde humana, não só pode induzir cancro da mama, cancro do intestino, afectar o desenvolvimento intelectual das crianças, ou causar enfarte agudo do miocárdio, acidentes vasculares cerebrais a pacientes com acidentes de vida, pelo que deve levar as pessoas a prestar-lhe atenção”. A obstipação está intimamente relacionada com o cancro do intestino Dados clínicos mostram que 23,2% das mulheres com “lesões mamárias pré-cancerosas” têm sintomas de obstipação, enquanto apenas 5,1% não têm obstipação; cinco tipos de bactérias no intestino humano podem causar fermentação das fezes para produzir mutagénicos cancerígenos relacionados com o cancro do cólon, e a obstipação está intimamente relacionada com o cancro do intestino. Além disso, as toxinas produzidas pelos resíduos alimentares sob a acção de bactérias intestinais podem atingir o cérebro através da circulação sanguínea, estimulando os nervos cerebrais e afectando o desenvolvimento da memória das crianças, o pensamento lógico e a capacidade de pensamento criativo. Peritos médicos mostraram que uma em cada 20 mulheres que se fazem as fezes uma vez por dia têm um desenvolvimento anormal de células mamárias, enquanto uma em cada quatro mulheres que se fazem as fezes menos de duas vezes por semana têm um desenvolvimento anormal de células mamárias. Qual é a relação entre a obstipação crónica e o cancro da mama? Os peritos descobriram que existe um mutagénico nas fezes das pessoas com prisão de ventre. O mutagénico foi determinado como sendo semelhante a vários agentes cancerígenos actualmente conhecidos. Estes mutagéneos, quando absorvidos através do intestino, podem entrar no tecido mamário, ao qual são sensíveis, com um aumento acentuado da probabilidade de cancro da mama. A obstipação não é algo a ser tomado de ânimo leve Embora a própria obstipação raramente seja directamente fatal, se for mais velha e sofrer de doença cardiovascular, pode ser um factor de risco fatal: a obstipação torna necessário o esforço durante a defecação, o que aumenta a pressão arterial e aumenta o consumo de oxigénio do corpo, despoletando facilmente hemorragias cerebrais com risco de vida, angina de peito e ataques cardíacos. São estes perigos que fazem com que tanto os médicos ocidentais como os chineses recomendem que se mantenha o intestino aberto. Para prevenir a obstipação, é importante comer de forma sensata, reduzir o consumo de gordura e comer mais alimentos em fibra bruta, tais como vegetais e frutas frescas. Beber um copo de água quente ou água salgada leve de manhã cedo pode promover eficazmente o movimento intestinal e ajudar na defecação. O mel, as sementes de sésamo e as tâmaras não são apenas tónicos e cosméticos para o corpo, mas podem também desempenhar um papel laxante e podem ser consumidos com moderação. Aqueles com obstipação frequente podem tomar os laxantes apropriados sob a orientação de um médico.