Paciente: Olá, sofri um acidente de carro no cóccix e não pude curar durante muito tempo, fiquei muito tempo em casa, a pressão de trabalhar e ter uma família era muito elevada, porque não podia andar normalmente tinha sempre insónias, tanto que tinha medo de ir para a cama, medo da noite, de dormir na cama, todo o tipo de coisas me vinha à cabeça, como se estivesse preocupado com isto e aquilo, sempre preocupado com o facto de me ter esquecido das coisas, muitas vezes olhava repetidamente para o saco bem puxado e coisas do género, como se tivesse TOC, sempre Estou sempre preocupado em cometer erros, mesmo que seja muito simples, tenho de o escrever, estou sempre preocupado em esquecer ou cometer erros, muitas vezes sinto-me nervoso, quando estou nervoso, é como se a minha cabeça estivesse inchada, mas de facto tenho estudado e trabalhado desde que era criança, e as pessoas à minha volta têm muito bons comentários. Penso que tenho uma verdadeira razão física para não ser capaz de viver e trabalhar normalmente, por isso, por favor, digam-me como me devo adaptar mentalmente. O que devo fazer quando me sinto nervoso, obrigado.
Doutor: Antes de mais, deve descartar a possibilidade de o sono excessivo durante o dia levar a distúrbios do sono à noite.
Actualmente, existem sintomas obsessivo-compulsivos, sintomas de ansiedade e sintomas depressivos. É recomendado consultar um psiquiatra e tomar medicamentos anti-ansiedade e anti-depressivos, bem como psicoterapia.
Paciente: Obrigado. Penso que o meu estado mental está muito relacionado com a minha doença física. Se o meu corpo não consegue recuperar, pode o tratamento mental e psicológico ser eficaz? É o medo na minha doença física que me faz temer pela minha vida e pelo meu destino, fazendo-me temer tudo e sempre me preocupar e imaginar o que o futuro me reserva. Acha que há algo de muito errado comigo mentalmente?
Paciente: Há mais uma coisa que me faz sentir muito mal por dentro e gostaria de vos pedir conselhos. É que durante a minha doença, um antigo amigo masculino da universidade telefonou-me, sabendo que eu estava doente, e falou comigo ao telefone algumas vezes e online algumas vezes, e pediu-me para sair numa viagem para uma pausa, e arranjou tempo para mim. Ele disse que sempre gostou de mim e lamentou não me perseguir, dizendo que se sentia demasiado afastado de mim em todos os sentidos para me perseguir. De facto, sabia então que não tinha sentimentos por ele, nem poderia ter gostado dele, apenas para falar quando me cruzei com ele, e nunca namorei com ele, nem passei deliberadamente tempo a sós com ele. Quando percebi que ele estava com dúvidas, deixei de falar muito com ele porque o sentia pouco ético, um pouco de gangster e tinha um mau pressentimento em relação a ele. Depois, quando se formou, chamou-me e disse atrevidamente que me queria seguir ou algo do género. Eu estava bastante calmo e ele não me importunou. No outro dia, ele e eu estávamos a conversar online e eu estava triste por causa da minha doença e ele disse algo sobre como me podia dar apoio moral e disse que ia levar as crianças e não estar comigo, fazendo-me sentir com frio e perdido. Senti que ele não se preocupava comigo, mas tinha alguns pensamentos maus, e tinha medo de problemas quando me via nesta condição. Penso nele e estou aborrecido. Penso sempre que um dia ele voltará à minha vida, ele é atrevido e o seu coração não está bem, ele é um incómodo para mim, o que devo fazer, devo mudar o meu número de telefone?
Doutor: O seu estado emocional e estado mental actual deve ser tratado, caso contrário afectará a qualidade de vida, a qualidade de vida. A medicação é também muito eficaz.
Doutor: Não há necessidade de ser incomodado com o seu reaparecimento, não importa o que ele pensa, basta manter um coração normal. Ele não o afectará tanto como pensa, mas a sua má sugestão a si próprio causou o seu estado actual de ansiedade. As circunstâncias surgem da mente, essa é a verdade.
Paciente: Olá, se eu melhorar fisicamente, a minha condição psicológica irá melhorar naturalmente. Preocupa-me que tomar comprimidos para dormir afecte o meu cérebro. Vai afectar o meu QI. Sou um escritor dentro da instituição e o líder diz que escrevo bem. Para ser honesto, sempre fui visto pelos meus familiares e amigos como muito inteligente desde criança. Estudei facilmente, como se pudesse fazer bem se me empenhasse, como se fosse muito dotado. Olhando e sendo alto de outra forma, também sempre vivi na inveja e admiração dos outros. Sinto muito que até agora fiquei aquém quando penso na minha situação actual e nunca pensei que teria este destino.
Doutor: Se melhorar fisicamente, a sua condição psicológica irá naturalmente melhorar.
Vive-se no presente, nem sempre se deve olhar para as glórias do passado ou preocupar-se com o futuro, a chave é desfrutar da existência da vida no momento presente, quer se esteja agora acamado ou possa caminhar livremente, porque o gozo da existência da vida, do seu estado mental, do seu estado de consciência está para além do grau de deficiência física.
Paciente: Obrigado por uma resposta tão oportuna e pela sua gentileza e entusiasmo. As boas pessoas vivem em paz. Sinto que tenho problemas específicos que não são pensados mentalmente. Problemas específicos irão sempre afectar-me psicologicamente se não forem resolvidos. O meu maior problema agora é que não posso viver e trabalhar normalmente. Estou com dores mesmo deitado de costas e só consigo dormir de barriga para baixo, e as minhas entranhas ficam desconfortáveis depois. Por isso, todas as noites leio vários livros que
Paciente: Faz-me cansar e cansar a cabeça, e consigo dormir quatro a cinco horas por dia no total
Doutor: Como será que o cirurgião ortopédico avaliou o prognóstico do seu estado?
Paciente: É muito gentil, obrigado. Muitos médicos dizem que o meu cóccix está deslocado e que esta condição varia de pessoa para pessoa, algumas pessoas recuperam bem, outras não. Nos últimos dias, tive acupunctura e senti-me muito melhor com os meus meridianos, por isso sinto-me novamente esperançoso.1 Há também o colega de turma masculino, penso que essa pessoa é de pele muito grossa e o seu coração não está certo. Se ele sente que a vida é aborrecida e quer encontrar alguma excitação, ou se sente como se estivesse a conquistar alguém que anteriormente estava fora do seu alcance e aparece novamente, dizendo algo sobre antigos colegas de turma, ah, mortos a mendigar, estou um pouco preocupado que eu possa ter um bom coração e, em vez disso, estar outros como uma fraqueza. Não suporto quando as pessoas são simpáticas para mim, e quando são simpáticas para mim, é fácil para mim ser sincero com elas, e sou muito brando de coração.
Doutor: Se perceber que a sua bondade é fácil de deixar que pessoas com segundas intenções se aproveitem de si, e se pensar que o seu colega de classe masculino é quem pensa que ele é, ignore-o. Com o tempo, ele saberá que está a fazer figura de parvo e a desistir das suas ideias, mas apenas se o seu colega de turma masculino for realmente a pessoa que pensa que é, quando espero que saia da sua tristeza e acredite que ainda há muita gente boa no mundo, para que possa soltar a sua guarda e tornar a vida mais fácil e mais feliz.
Paciente: Obrigado, tive tratamento de acupunctura nos últimos dias, sinto-me muito melhor, tenho esperança no meu coração, não sinto tanto frio como antes, mas ainda me sinto nervoso, como se a minha cabeça estivesse sempre a girar alguma coisa, e preocupo-me com o que quer que seja, principalmente porque ainda estou sob pressão, por exemplo, o vice-director do nosso escritório está muito insatisfeito comigo, uma vez numa viagem de negócios, disse que não me posso sentar muito tempo e andar muito, e não posso mesmo ir, ele estava muito Eu disse que não podia ficar quieto e andar muito, e não podia realmente ir, então ele disse: “Se fores, vais morrer? Eu disse imediatamente: “Sim, eu vou, eu vou morrer, e há muitos outros casos semelhantes, só que não são tão desagradáveis. Na verdade, sou um escritor tão bom que ele próprio disse que eu poderia ser perfeito, só que a minha incapacidade de funcionar neste momento fá-lo sentir-se como se eu fosse uma ferramenta não funcional. No entanto, a minha directora é muito simpática comigo, dizendo que embora tenha estudado ciência, sou muito perspicaz e inteligente sobre literatura e espiritualidade, mas ela também está hospitalizada e está a reformar-se. O chefe da nossa unidade também tem sido bom para mim, dizendo que eu sou excelente e que a principal tarefa agora, é recuperar dos meus ferimentos. No entanto, se eu escrever agora uma nota de licença, só posso receber sete dias de cada vez, e o director é hospitalizado, e só consigo que o implacável vice-director assine por ela, por isso, quando penso nisso, fico tão aborrecido que não sei o que vai acontecer. A ideia de que, mesmo que eu fique bem no futuro, terei de trabalhar sob tal pessoa e ser ordenado por ele é tão desconfortável e stressante. Na verdade, o seu nível de compreensão não é muito elevado, muito pior do que o do Director. O Director e eu somos amigos em espírito, mas infelizmente hospitalizados e prestes a reformar-me, quero ficar bem e mudar de carreira. Eu era funcionário público depois de me formar na universidade, a minha licenciatura era em metalurgia, e comecei a ser caixa na agência, que era bastante ociosa, por isso fui para a pós-graduação em contabilidade, e depois não esperava realmente fazer trabalhos de escrita, e escrevi muito bem no início, e cada vez que escrevia um, era de qualidade. Eu até queria deixar de escrever artigos e ir para as finanças, não querendo trabalhar em tal ambiente, mas também posso realmente escrever artigos, como se tivesse nascido para escrever com emoção, vívido e delicado, e vários editores de publicações afins disseram que eles parecem a escrita de estudos chineses. Eu costumava ser bom na compreensão e compreensão da ciência, e não faço resolução de problemas, mas as humanidades são um pouco mais espirituais, e tenho confusão na minha mente, mais este vice-director, que é também o futuro director, aborrece-me. E se eu mudar de carreira, e falta de experiência prática, pergunto-me qual será o meu futuro? Estou sempre a sentir alguma tensão e sintomas obsessivos que afectam o meu sono, e tenho medo de partir a cabeça com medicação, e quero descansar melhor para que fique bom em breve.
Paciente: Pode ensinar-me algumas formas de eliminar o meu nervosismo e sintomas obsessivo-compulsivos? A toma de Valium irá afectar o meu QI, irá danificar o meu cérebro? Acha que sou demasiado frágil?
Paciente: parece que penso em algo e me preocupo com isso. Tenho de escrever coisas muito pequenas por medo de as esquecer e não sei o que fazer. A minha doença é muito grave, mas sinto que estas dificuldades existem e estou realmente numa situação difícil e estressante. Sinto que, se as dificuldades não forem resolvidas, será muito difícil para mim lidar com a tensão e os sintomas compulsivos, não acha?
Doutor: As coisas podem não ser como pensa no futuro, o Director Adjunto pode não ser o que pensa, é agora sobretudo uma espécie de preocupação e ansiedade sobre o futuro imprevisível, o seu Director Adjunto pode ter um carácter mais característico, mas não necessariamente contra si, se pensa assim, será prejudicado contra ele na realidade, pensará que tudo o que ele lhe diz e faz é contra si e contra o seu alvo, talvez ele É assim que funciona, por isso relaxe a sua mente e não deixe que as suas palavras ou acções afectem o seu humor e confiança.
Recomenda-se que consulte o seu psiquiatra local, não necessariamente para Valium, há muitos medicamentos anti-ansiedade disponíveis.
Paciente: Na verdade, sei que ele não está a visar-me, se fosse outra pessoa nesta situação, ele faria o mesmo, mas afinal, ele aumentou o meu sofrimento no momento mais doloroso da minha vida, ao contrário de trabalhar sob uma pessoa tão pouco simpática e de tão baixa qualidade pessoal agora, como se estivesse a trabalhar para ele, ele não é muito bom e senta-se sobre os seus louros. É muito desconcertante e eu não quero sofrer este tipo de agressão
Paciente: sinto que à medida que fico melhor, tenho mais energia no meu coração e não sinto que não tenho energia. Por exemplo, se tenho pensamentos e acções compulsivas, o que devo fazer?
Paciente: Obrigado, pela vossa paciência em guiar-me. Desejo-vos um bom fim de semana e uma boa vida1
Doutor: É aconselhado a visitar um psiquiatra ou departamento psiquiátrico e a tomar medicamentos anti-depressivos e anti-ansiedade sob a orientação do seu médico.
Paciente: Obrigado!
Paciente: Olá, tenho tanta dor nos últimos dias onde enfiei a agulha? É isso que está a acontecer? É um mau sinal? Será porque as agulhas não estão no sítio certo?
Paciente: Olá, desculpe incomodá-lo. A minha saúde melhorou e escrevi um trabalho em casa, que também está a ser publicado numa publicação nacional, e devo dizer que a pressão no trabalho diminuiu. No entanto, ainda tenho ansiedade e sintomas obsessivo-compulsivos, por exemplo, estou sempre preocupado em esquecer o que devo fazer, por isso escrevo-o num pedaço de papel e olho para ele repetidamente, e por vezes, antes de me ir deitar, lembro-me de repente de algo e receio tê-lo esquecido, por isso levanto-me para ver se o escrevi num pedaço de papel. O que devo fazer se o anotar num livro e me preocupar por me ter esquecido de o ler?
Doutor: Pode tomar medicamentos anti-ansiedade e anti-depressivos sob supervisão médica.
Paciente: Será que tomar estes medicamentos afectará o meu cérebro? Obrigado
Doutor: Não afectará a função cerebral. Muitos antidepressivos estão entre os 20 primeiros em termos de vendas a nível mundial, por isso não se preocupe, mas tome-os sob supervisão médica.
Paciente: Obrigado
Paciente: O meu estado é grave? Pode ser completamente curado?
Doutor: Recomendamos uma consulta presencial no hospital para determinar a gravidade da doença. Se cooperar com o tratamento, a maioria de vós poderá melhorar.
Paciente: Obrigado
Paciente: Olá, estou muito melhor agora, e publiquei dois artigos no jornal, e os primeiros líderes da unidade disseram que eu devia ficar bom, mas as pessoas da minha própria divisão, deram-me arrepios, temos uma publicação, removeram o nome do meu editor quando eu não estava no trabalho, outra pessoa teve cancro em fase inicial, sem sintomas, nem sequer removeram o seu nome, nessa altura, os líderes da unidade é defender-me, não escrevi uma nota de licença, não é ir trabalhar, a promoção profissional não é afectada, nem o óbvio para a liderança da unidade, para a liderança de uma espécie de pressão, não vim, e não fiz nenhum trabalho, se não vim, afectará a avaliação de final de ano, ou mesmo removerá. Isto também é esquecível, na altura em que não consegui vir, uma pessoa casou-se e notificou toda a gente para juntar duzentos yuan, já que isto é para mim, o que mais me deve notificar para fazer. Não o sabia na altura e pedi ao meu pai para enviar o dinheiro e a pessoa estava satisfeita. Enquanto eu estava fora, ninguém me informou quando a unidade começou a pagar o transporte, e ninguém me informou quando eu fui trabalhar. O que é ainda mais irritante é que perguntei à pessoa que me deu o presente para o meu casamento, e ele disse que não o coleccionou para mim, e que eu poderia coleccioná-lo juntos no próximo mês, mas como resultado, quando o coleccionei, nem sequer lhe disse, e quando o fiz, não disse nada. Diz, não me posso sentir mal? Devo mudar as minhas circunstâncias?
Paciente: Não sei porque é que isto está a acontecer. Tenho problemas de saúde que estão fora do meu controlo, o que posso fazer?
Doutor.
Sobre coisas fora do seu corpo tais como fama, dinheiro, opiniões de outras pessoas e assim por diante, não se importa, não pode influenciar o que as outras pessoas pensam porque as pessoas são egoístas, incluindo cada um de nós, se se preocupar demasiado, cairá na armadilha da ansiedade e da depressão, a chave é ser optimista sobre a sua própria vida, a sua própria vida.
Paciente: Não é que eu me importe com outras pessoas, sinto-me como se estivesse isolado, e quanto ao meu futuro? Sinto que já existe uma fenda substancial e mesmo que eu possa fingir que isso não aconteceu, as pessoas vão desconfiar de mim e é difícil sentir isso
DOCTOR.
Se derrubarmos as vedações e não pensarmos que estamos isolados, abrimo-nos. Por vezes as coisas não são o que pensamos que são, mas se as imaginarmos dessa forma, a aparência das relações será o que pensamos que são, por assim dizer.
Quando pensa que está isolado, comportar-se-á de uma forma hostil e vigiada e os outros pensarão que parece antagonista em primeiro lugar, pelo que poderão agir isoladamente. Se continuar entusiasmado, outros tratá-lo-ão com o mesmo entusiasmo, acreditarão em si próprio e nos outros.
O vento não se moveu, a bandeira não se moveu, é o seu coração que está em movimento.
Paciente: penso que muitas vezes as pessoas são demasiado amáveis e podem ser tomadas por honestas e intimidadas
Doutor.
Pergunto-me se está indignado ou se demonstra antagonismo ou hostilidade por causa disto?
Isto faz com que seja difícil para os outros aproximarem-se e você se sinta isolado.
Ser bondoso não é ser intimidado, é apenas que a sua vontade egoísta é menor do que a sua vontade altruísta. Ser intimidado e depois ficar zangado é mais egoísta do que altruísta e cria um conflito psicológico.
Paciente: Olá, tenho outra obsessão na minha mente. Gosto de alguém no meu coração, e esta pessoa é tão boa que não sei o que sente por mim, dando sempre um sentimento plausível. Ontem, aconteceu que eu estava numa mesa para jantar e estava tão nervoso que me apercebi que estava de facto profundamente atraído por ele e não sei o que fazer? Acha necessário descobrir se eu me sentei lá primeiro, e não sei se ele veio por minha causa ou porque ele tomou o lugar primeiro, é realmente triste
Paciente: É realmente doloroso ter alguém que lhe segura o coração e parece estar lá e fora de alcance
Paciente: preferia que ele fosse frio para mim, para não ter de voltar a fantasiar sobre isso
Paciente: É realmente um incómodo para si
Doutor.
Se ele for solteiro, pode aumentar o seu contacto e criar oportunidades para que ele o conheça e levante os seus pensamentos adequadamente.
O amor deve ser dito e quer ele se sinta atraído por si ou não, aceite a sua escolha.
Paciente: Ele é tão bom, acha que ele deveria procurar activamente oportunidades de se aproximar se tiver os mesmos pensamentos que eu? Ele é um empresário que entrevistei e parece ser muito simpático para todos os outros. Costumava parecer-me indiferente e ontem ficou subitamente muito entusiasmado, e não sei se foi só porque o tinha entrevistado… Ele não disse obrigado nem nada do género no início, nem falou comigo, logo mais tarde, quando estávamos a beber um com o outro. Se ele me estivesse a agradecer por o ter entrevistado, deveria ter falado comigo desde o início, não acha? É realmente irritante que raramente nos vejamos, talvez uma ou duas vezes por ano.
Paciente: Pensa que se ele tivesse sentimentos por mim, teria tomado a iniciativa de se aproximar de mim e teria sofrido tanto como eu? Devo esperar ou devo tomar a iniciativa e procurar oportunidades?
Paciente: Ele é muito encantador, a pessoa comum não consegue impressioná-lo, ele também é solteiro, sinto uma grande lacuna e sofro por dentro, isto é normal? Obrigado pela sua gentileza!
Doutor: O seu “coração ainda está em movimento”, talvez porque ele é demasiado “bom”, por isso admira-o, o efeito auréola é demasiado óbvio, só vê os seus méritos, e só vê a superfície, penso que a sua atitude para consigo pode ser a sua atitude para com todos Penso que a sua atitude para consigo é provavelmente a sua atitude para com todos, é por isso que ele é excelente e acessível, essa é uma das razões do seu sucesso, por isso sugiro que não tenha demasiadas esperanças de se encontrar apenas 1-2 vezes por ano para ter uma boa sensação, é apenas o seu trabalho entrevistá-lo.
Paciente: Obrigado por estar certo
Paciente: Olá, obrigado pela sua longa iluminação. Devido à minha própria experiência, estou agora interessado em psicologia, porque tenho um mestrado e vou fazer um doutoramento em psicologia, mas não tenho formação médica, será possível?
Doutor: Sim, é possível candidatar-se ao programa de Psicologia Aplicada em muitas instituições abrangentes.
Paciente: Obrigado.