Muitas pessoas podem não estar conscientes de que as pessoas que são obesas podem ter maior probabilidade de desenvolver cancro renal. A literatura da prestigiada revista médica The Lancet mostra que por cada 5kg/m2 de aumento do IMC (índice de massa corporal), a incidência de cancro renal aumenta 1,24 e 1,34 vezes para homens e mulheres, respectivamente. No entanto, um olhar mais atento revela que não podemos rotular todas as pessoas “gordas” como sendo propensas a tumores. Acontece que a obesidade pode ser dividida em obesidade central e periférica, sendo a obesidade central o principal culpado. Por exemplo, se olhar à sua volta, aqueles com barrigas de cerveja são típicos da obesidade central. Os médicos do Departamento de Urologia do Hospital do Cancro da Universidade de Fudan observaram mais de 500 pacientes durante um longo período de tempo e descobriram que muitos pacientes com carcinoma celular claro, a forma mais comum de cancro renal, são centralmente obesos. Em média, cada doente com carcinoma celular claro poderia ter uma área de gordura visceral 25 cm2 maior do que a dos doentes com outros tumores renais, com pouca diferença no teor de gordura subcutânea entre eles. Após correcção de factores de confusão como sexo, idade, tamanho do tumor, IMC, história de tabagismo, história de hipertensão e história de diabetes, a gordura visceral permaneceu fortemente associada ao carcinoma celular claro do rim. Coincidentemente, as pessoas com acumulação de gordura visceral têm frequentemente perturbações metabólicas coexistentes, tais como diabetes, hipertensão e hiperlipidemia, medicamente conhecida como síndrome metabólica. Isto pode dever-se ao facto de, para além do armazenamento de energia, a gordura visceral também desempenhar parte da função endócrina, e muitas das citocinas que secretam podem ser responsáveis por esta gama de resultados e mesmo pelo desenvolvimento do cancro renal. À medida que envelhecemos, parece inevitável que a gordura visceral se acumule. Muitos homens de meia-idade encontram-se com uma “barriga de cerveja” e muitas mulheres de meia-idade descobrem que as suas outrora orgulhosas cinturas aquáticas já não estão em evidência. No entanto, ser activo, manter-se longe de comer em excesso e manter hábitos saudáveis são ainda essenciais para manter um metabolismo corporal normal e uma figura saudável. Em termos de dieta, recomenda-se o seguinte: (1) Comer mais vegetais, frutas e alimentos básicos processados grosseiramente, e consumir mais vegetais escuros ricos em vitamina A e frutas ricas em vitamina C. (2) Aderir à actividade física apropriada, exercitar activamente e manter o peso corporal. (3) Deixar de fumar estritamente e beber menos álcool. (4) Limitar a ingestão de uma dieta rica em gordura e evitar comer “carne gorda”. (5) Fique longe de alimentos fritos e fritos e reduza a quantidade de manteiga e nata nas receitas.