Os resfriados, em geral, dividem-se em constipação comum e gripe, sendo a constipação comum discutida aqui primeiro. A constipação comum, conhecida na medicina chinesa como “vento frio”, é uma doença respiratória comum causada por uma variedade de vírus, 30%-50% dos quais são causados por um certo serotipo de rinovírus. Embora o frio comum ocorra no início do Inverno, também pode ocorrer em qualquer estação do ano, como a Primavera ou o Verão, e os vírus que causam o frio não são exactamente os mesmos em estações diferentes. A gripe é uma infecção respiratória aguda causada pelo vírus da gripe. O vírus está presente nas vias respiratórias do paciente e é transmitido a outros através de gotículas quando o paciente tosse ou espirra. A gripe é altamente contagiosa e porque o vírus mutua facilmente, mesmo uma pessoa que tenha tido gripe ainda pode apanhá-la da próxima vez que houver uma epidemia, pelo que a gripe pode facilmente causar uma epidemia. É geralmente mais comum no Inverno e na Primavera, quando 20-40% das pessoas podem ser infectadas com a gripe em qualquer altura. A menopausa é um período de transição quando a função ovariana de uma mulher diminui gradualmente do seu estado de pico para o seu desaparecimento completo, incluindo o período antes e depois da menopausa. Na medicina chinesa, isto é conhecido como “síndrome perimenopausal”. Durante a menopausa, as mulheres podem experimentar uma série de mudanças físicas e psicológicas. A maioria das mulheres é capaz de atravessar a menopausa suavemente, mas há algumas mulheres que são afectadas por uma série de sintomas que afectam a sua saúde física e mental devido às mudanças físicas e psicológicas que ocorrem durante a menopausa. Por conseguinte, é importante que cada mulher que tenha chegado à menopausa se cuide de si própria para assegurar uma transição suave através deste período de transição da sua vida.