No entanto, não defendemos o sexo frequente durante a preparação da gravidez, pois não aumenta as hipóteses de gravidez, mas afecta a quantidade e qualidade do esperma, reduzindo assim as hipóteses de gravidez. Durante a preparação da gravidez podemos monitorizar a ovulação para orientar a nossa vida sexual e melhorar as hipóteses de concepção. Existem actualmente duas formas de monitorizar a ovulação: tiras de teste de ovulação e monitorização por ultra-sons. A monitorização da ovulação por ultra-sons é mais precisa do que as tiras de teste de ovulação. Pode escolher o método adequado à sua situação. Não deve ter relações sexuais todos os dias durante o período de ovulação, mas sim de dois em dois dias para aumentar a taxa de sucesso da concepção. Durante a preparação da gravidez, devemos não só orientar cientificamente a nossa vida sexual, mas também manter uma vida regular, ser felizes, não ficar acordado até tarde, manter um bom estado de espírito, não se colocar sob muita pressão e relaxar. É também importante tomar suplementos de ácido fólico, que podem efectivamente reduzir as hipóteses de anomalias do tubo neural fetal.