O ombro congelado é uma condição inflamatória crónica que ocorre na região periapical do ombro.
Há três altas incidências desta doença.
1. grupo etário de alta prevalência: a idade de prevalência é de cerca de 50 anos.
2. prevalência elevada do género: prevalência ligeiramente mais elevada nas mulheres do que nos homens.
3. Elevada incidência de ocupação: vista sobretudo nos operários.
Se a doença não for tratada eficazmente, pode afectar seriamente as actividades funcionais da articulação do ombro e dificultar a vida quotidiana. Nas fases iniciais da doença, a dor na articulação do ombro é paroxística, muitas vezes desencadeada por alterações do tempo e do esforço. Mais tarde, a dor desenvolve-se gradualmente em dor persistente e agrava-se gradualmente, com leveza durante o dia e peso à noite. Quando o ombro é esticado, pode causar dores fortes. Pode haver dor de pressão generalizada na articulação do ombro, irradiando para o pescoço e cotovelo, bem como vários graus de atrofia do músculo deltóide.
I. Principais causas
Tem havido mais casos de ombro congelado nos últimos anos, porque é que isto acontece?
As principais causas são
1. tensão local a longo prazo. Exagero: Alguns trabalhadores que utilizam frequentemente os seus ombros correm também um risco elevado de ombro congelado, tais como condutores e alguns operadores de máquinas, que utilizam excessivamente os seus ombros, levando ao ombro congelado.
2. trauma local não cicatrizado. Lesão no ombro: Normalmente as pessoas com ombro congelado são aquelas que receberam lesões no ombro devido ao frio, hemiplegia, trauma, etc.
3.Long termo menos do que exercício. Estes doentes sofrem de AVC, acamados, etc.
4.Local vento e frio. O frio e o frio são as causas mais comuns de dor no ombro e incapacidade de levantar a articulação do ombro devido ao vento e ao frio.
5. degeneração da sua própria função. Degeneração das funções locais ou perda da regulação. Por exemplo, vida irregular e falta de cuidado com o ombro. Esta doença é, hoje em dia, importante, causada pelas próprias causas das pessoas. Isto torna algumas doenças fáceis de atacar, e o ombro congelado é uma dessas doenças…
II. principais sintomas
1. dor: A leveza do dia e o peso da noite é uma característica importante desta doença, que é também um sintoma de ombro congelado precocemente.
A maioria dos ataques são crónicos, com dor paroxística no início, e depois gradualmente aumentando a dor ou dor lancinante. A dor é frequentemente agravada pelas alterações climáticas, pelo esforço ou impacto ocasional.
2. medo do frio: O ombro afectado tem medo do frio, mesmo com o calor do dia. Em geral, quando este tipo de sintoma de ombro congelado ocorre, é mais provável que seja um sintoma de ombro congelado em fase intermédia.
Espasmo muscular e atrofia: O supraspinato deltóide e outros músculos em torno do ombro podem ter espasmos nas fases iniciais, e a atrofia muscular pode ocorrer nas fases tardias, resultando em sintomas típicos tais como inconveniência em levantar o ombro e uma contra-curva desfavorável. Neste momento, os sintomas dolorosos são, em vez disso, reduzidos.
4. perda de movimento: Muitos pacientes com ombro congelado têm medo de mover as articulações do ombro devido à dor, o que, combinado com a inflamação local, resulta em disfunção local.
III. tratamento principal
O tratamento desta doença deve enfatizar os cinco primeiros.
1. o tratamento vem primeiro. Os ombros congelados devem ser tratados activa e prontamente. Quanto mais cedo o tratamento, melhores serão os resultados.
2. manter quente primeiro. Esta doença está relacionada com o frio. Portanto, preste atenção a manter-se sempre quente. Quando se levanta cedo e vai para a cama à noite, deve prestar atenção a manter o ombro quente e a não deixar que fique frio.
3) Acondicionamento em primeiro lugar. Esta doença está relacionada com a disfunção e descompensação do corpo. Por conseguinte, devemos prestar atenção aos nossos próprios cuidados de saúde. Reforçar a sua própria função anti-doença. Isto é benéfico para a eliminação dos sintomas locais dos ombros. Não se esforce demasiado e descanse um pouco. Manter uma boa disposição e dormir o suficiente. Um humor feliz é o melhor remédio para a doença e a dor. Ter uma nutrição adequada. Para aqueles que são fisicamente fracos, é importante ter uma nutrição adequada para aumentar a resistência dos músculos e ossos, especialmente para os de meia-idade e idosos que têm um físico em declínio e devem prestar mais atenção à sua própria adequação nutricional.
4) Exercício em primeiro lugar. O fortalecimento dos músculos da articulação do ombro pode prevenir e retardar o desenvolvimento do ombro congelado. De acordo com um inquérito, as hipóteses de um ataque de ombro congelado caíram muito entre pessoas com músculos e força do ombro desenvolvidos. Portanto, o exercício de ligamentos e músculos fortes à volta da articulação do ombro é de grande importância para o tratamento e recuperação do ombro congelado. O ombro congelado, tanto no início como quando atinge a fase de disfunção, requer exercício. É mesmo importante complementar o exercício com vários outros tratamentos mais tarde. A cooperação ou não com o exercício é determinada pela duração da doença e pela velocidade da sua cura e se tem ou não quaisquer efeitos secundários.
(1) Praticar a escalada da parede. Ficar de frente para a parede e escalar a parede com ambas as mãos, visando um aumento diário da altura. Isto deve ser feito desde o início da doença e ao longo do seu curso.
(2) Remar para trás. Rodar ambos os braços para trás como um golpe de costas, e andar para trás para manter o equilíbrio.
(3) Dupla oscilação dos braços. Balançar 40 vezes, 40 vezes para trás, balançar cada braço uma vez, insistir durante um a dois meses e terá o efeito.
(4) Mãos atrás das costas. Duplo atrás um do outro, as costas das mãos perto da parte de trás da cintura, tentar levantar, tocar nas omoplatas como grau.
5, acupunctura no primeiro. O tratamento de acupunctura, para todas as fases da doença, tem um efeito terapêutico muito bom. Pode aliviar a dor, reduzir a inflamação e prevenir a atrofia muscular local e as aderências articulares. É importante tratar todo o curso da doença de forma atempada.
Para o tratamento da acupunctura, tenho experimentado que são necessários mais quatro.
O primeiro é pegar mais três pontos de meridianos Yang, tais como o ombro três agulhas, Quchi, Hegu, etc.
A segunda é a facada mais penetrante. Tais como pontos de acupunctura do ombro, ao ponto doloroso de penetração, à mão três pontos de meridianos yin de penetração, etc.
Em terceiro lugar, mais acupunctura de movimento de picada gigante. O mesmo meridiano Yang pode ser utilizado ou a parte correspondente do lado oposto do mesmo nome Método de acupunctura do meridiano Yang.
Em quarto lugar, mais moxabustão. Esta doença tem mais frio, mais estagnação e mais estase, etc. A moxabustão tem um efeito terapêutico muito bom. Acupunctura e moxabustão podem ser usadas.
6, tratamento combinado, em primeiro lugar. A doença não foi resolvida durante muito tempo, ou se os sintomas persistirem, deve ser aplicada uma combinação de métodos de tratamento.
Baseia-se geralmente na acupunctura e moxabustão, juntamente com o tratamento com ervas chinesas.
Os princípios específicos são três aquecimento.
O primeiro é aquecer os meridianos e abrir os ligamentos: principalmente usando Douwuxiaosheng Tang com adição e redução.
A segunda é aquecer o sangue estagnado: principalmente utilizando a fórmula combinada de Tonic Yang Returning Five Soup e Blood Mansion Expelling Stasis Soup.
Em terceiro lugar, para aquecer o Yang e dispersar o frio: principalmente utilizando a pílula Jin Kui Kidney Qi e outras decocções.
Os métodos específicos incluem: uso interno de ervas, fumigação com ervas, aplicação externa de ervas, etc.
As ervas principais, tais como Qiang Wu, Dou Wu, Fang Feng, Gui Zhi, Bai Zhi, Ge Gen, Mucuna Pruriens, Chuan Dao, Hong Hua, Xuan Tendon Cao, Turbinate Cao, Chuan Pepper, Bonesetter, Chuan Xuan Guan, Boswellia, Myrrh, Ginger, etc., são utilizadas para mover estagnação e remover estase, penetrar os ossos e dispersar o vento, relaxar tendões e sangue, dispersar o vento e a humidade, dissipar o frio e aliviar a dor.
Consoante as circunstâncias, o tratamento pode ser combinado com iontoforese ou massagem.
Quanto a combinar ou não com a medicina ocidental, depende da situação específica.
Apenas para um número muito reduzido de pessoas gravemente doentes, é aplicado algum tratamento de encerramento local. No entanto, existem alguns efeitos secundários. A eficácia também não é boa. Em alguns doentes, ocorre perda sensorial e motora.