Os que sofrem de gota podem comer sultanas, que são frutos, e os frutos são geralmente baixos em purinas e não provocam o aumento do ácido úrico. Os doentes com gota devem comer mais vegetais, frutas, leite e ovos, que geralmente não provocam o aumento do ácido úrico e podem assegurar um valor nutricional adequado. Não deve comer alimentos ricos em purinas, tais como miudezas animais, marisco, carne e produtos de soja, álcool, especialmente cerveja, ou bebidas com alto teor de frutose, e beber mais água todos os dias, mais de 2000mL por dia é recomendado para promover a excreção de ácido úrico urinando mais. Se o ácido úrico não puder ser mantido dentro do intervalo normal através do controlo da dieta, também é recomendado o tratamento a longo prazo com medicamentos que reduzem o ácido úrico.