Coisas que não deve fazer quando tem o período: i. Não deve ter relações sexuais. Isto deve-se ao facto de o canal cervical estar ligeiramente aberto nesta altura. Se tiver relações sexuais nesta altura, pode provocar refluxo bacteriano e causar doença inflamatória pélvica. Por vezes, o sangue menstrual flui para trás, causando endometriose pélvica, doença inflamatória pélvica, inflamação das trompas, o que pode levar a infertilidade, gravidez ectópica e, em alguns casos, dismenorreia. Em segundo lugar, opte por um duche quando tomar banho, e não por um banho de assento. Preste atenção à higiene e lave a sua vulva todos os dias. Utilize um secador de cabelo para secar o cabelo quando o lavar. Não deve comer alimentos gelados e os alimentos picantes e estimulantes devem ser consumidos com moderação.