Não se deve comer pasta de tartaruga quando se está a menstruar, pois é um alimento frio e pode causar cólicas menstruais. Também é importante não comer frutas frias, como melancia, pêra, banana, etc. durante a menstruação. Também é importante não comer alimentos frios, especialmente alimentos do frigorífico ou bebidas congeladas, pois podem causar dores menstruais ou gotejamento. Embora a menstruação seja uma parte normal da vida da mulher, é importante manter-se quente e prestar especial atenção à sua alimentação, pois pode causar sintomas clínicos se não tiver cuidado, como comer demasiados alimentos frios, como marisco, que também pode causar cólicas menstruais. É por isso que é importante prestar especial atenção à sua alimentação e à sua rotina diária.