O exercício de respiração sentado inclui exercícios para o pescoço, exercícios para as escápulas, exercícios para virar, exercícios para levantar as pernas e exercícios para enganchar os pés. O principal objetivo é reduzir os efeitos adversos provocados pelo repouso na cama, melhorar a estabilidade dos músculos centrais relacionados com a respiração na posição sentada, bem como o grau de coordenação respiratória. Recomenda-se o uso de roupas largas e confortáveis e de calçado desportivo adequado durante o exercício, o corpo deve estar naturalmente relaxado, não suster a respiração nem trocá-la em demasia e, se ocorrer uma dificuldade respiratória, o exercício pode ser interrompido a qualquer momento e, se necessário, pode ser inalado oxigénio. Conselhos médicos para desconforto durante o exercício, como dispneia, dor no peito, tonturas, suores, visão deficiente, etc., por favor, faça uma pausa a tempo de continuar a descansar, para uma fraca capacidade física, não pode manter-se de pé, recomenda-se a realização de treino reclinado e sentado, sentado não pode ser completado, pode começar a partir da posição reclinada. Para pacientes com diabetes, recomenda-se iniciar a atividade uma hora após a refeição, se ocorrerem tonturas, suores frios, etc. durante a atividade, por favor, faça uma pausa no tempo e monitorize a glicemia; se a pressão arterial alta recente, evitar que a atividade seja muito rápida, reduzir a quantidade de atividade; se houver pacientes com hipotensão postural, recomenda-se aumentar a atividade de relaxamento rápido do punho de ambas as mãos, e a atividade também é evitada para transferir rapidamente da posição deitada para a posição sentada ou em pé. Fonte: Dr. Yurai