Ao praticar vários tipos de exercício extenuante, a tensão arterial aumenta gradualmente e a respiração, bem como o ritmo cardíaco, tornam-se mais rápidos, mas a magnitude do aumento varia de indivíduo para indivíduo. Em intensidades de exercício moderadas, um aumento da pressão arterial de 20-30 mmHg, ou cerca de 10-20% acima do índice normal de pressão arterial, é indicado pela coluna de mercúrio a uma frequência cardíaca de cerca de 70% do objectivo. Um aumento da tensão arterial devido ao exercício pode voltar rapidamente ao normal após 30 minutos de repouso, e uma recuperação mais lenta indicaria uma elasticidade vascular enfraquecida. Os idosos demoram mais tempo a recuperar do exercício do que os jovens. Embora o exercício regular possa acelerar o metabolismo do corpo e seja benéfico para o organismo, é importante não exagerar. Se sentir tonturas, aperto no peito ou mesmo falta de ar durante o exercício, deve dirigir-se ao hospital e interromper o exercício para que a causa possa ser diagnosticada, prevenida e tratada atempadamente.