Uma expressão lenta é um dos sintomas do hipotiroidismo. O hipotiroidismo é uma condição em que a glândula tiróide é incapaz de produzir hormonas tiróides suficientes para satisfazer as necessidades normais do corpo, por várias razões. Caracteriza-se frequentemente pelo medo do frio, diminuição da transpiração, pele seca, expressão lenta, ritmo cardíaco lento, perda de apetite, fezes secas e fadiga. A prevalência da lentidão clínica de expressão é de cerca de 1%, mais comum nas mulheres do que nos homens, e aumenta com a idade. Em casos graves pode levar a edema mucoso ou, em casos mais graves, a coma de edema mucoso. O tratamento dietético da lentidão de expressão: 1, cereais, feijão, batata Os cereais, à base de trigo, sorgo, feijão, batata podem ser seleccionados de forma mais adequada. 2, vegetais Devem ser escolhidos mais alhos-porros, molho, inhame, aipo, couve, espinafre, colza, cebola, espargos, cogumelos, alho e outras variedades quentes ou apetitosas, laxantes e lipídicas. Evitar tomates, cabaça amarga verde, cavalinha, couve oca, espiga de madeira, raiz de lótus crua, rebentos de bambu e cabaças de vegetais. Não comer legumes frios. 3, frutas Laranjas, bananas, nozes, amoras e outras variedades com efeitos apetitosos e laxantes na redução dos lípidos do sangue devem ser utilizados com mais frequência, evitar melancia, melão, figos, castanhas de água, dióspiros, bolo de dióspiro, etc. 4, gado, aves, peixe, marisco, rins de animais, carne de pardal, carne de carneiro, carne de cão, carne de peixe e outras variedades de deficiência tónica e aquecimento Yang, algas marinhas contendo iodo, vegetais peludos, pepino do mar, medusas, vieiras secas, vegetais leves, lagosta, etc. também podem ser utilizados. Evitar utilizar sangue de pato, caranguejo, mexilhões, ostras, amêijoas, caracóis e búzios.