Apesar de o outono já ter começado, mas nos últimos tempos, Xangai continua a ter temperaturas elevadas, o tempo está quente, muitos doentes com doenças coronárias são afectados pelo “teste de cozedura”. O verão é uma estação alta de doença coronária, precisa de atrair a atenção dos doentes. Recentemente, vi uma maca que transportava um homem idoso que ainda não tinha acordado, segundo uma mulher ao meu lado, que disse que o doente na maca era o seu pai, de 70 anos, que se encontra agora em estado crítico, para a urgência. “O meu pai é particularmente parcimonioso, não se pode dar ao luxo de usar ar condicionado, todos os Verões, mesmo que o tempo esteja quente, basta-lhe abrir a ventoinha eléctrica. Desta vez, não esperava que fosse tão grave”. Segundo o diagnóstico, o idoso foi vítima de um ataque agudo de doença coronária, provocado por insuficiência cardíaca. A este respeito, os especialistas afirmam que o verão, devido às altas temperaturas, à humidade do ar e ao teor de oxigénio reduzido, acelera o metabolismo do organismo, aumenta consideravelmente a procura de oxigénio e de nutrientes e o corpo humano, para dissipar o calor, faz com que o sangue se acumule na superfície do corpo, o que leva a uma redução do fornecimento de sangue ao coração, à isquémia do miocárdio e à hipoxia, resultando numa elevada incidência de doença coronária. Em segundo lugar, devido à transpiração do corpo no verão, a perda de água corporal, o aumento da viscosidade do sangue, a má circulação sanguínea, conduzirão também à isquémia e hipoxia do miocárdio, induzindo doenças coronárias. Os idosos, devido a um metabolismo e termorregulação deficientes, resultam num desequilíbrio do equilíbrio térmico do corpo, o que constitui uma elevada incidência da doença. A face do tigre de outono, 5 truques para proteger o coração Quando o “tigre de outono” desafia o seu sistema cardiovascular, como lidar com ele? Como proteger o coração dos doentes com doença coronária? Faça os seguintes 5 pontos, conducentes à proteção do coração, verão seguro! 1, fazer um check-up cardíaco todos os anos doença cardíaca coronária alguns pacientes geralmente não têm dor no peito, aperto no peito e outros sintomas, esperar até o início dos sintomas quando é tarde demais, dentro de um curto período de tempo pode ser a morte súbita. Por isso, é crucial fazer um check-up cardíaco todos os anos, e a angiografia coronária é o padrão ouro. 2, mais água para o coração para eliminar o calor do verão a falta de água para os doentes com doenças cardiovasculares é muito perigosa, recomenda-se beber não menos de 1500 ml de água por dia para reduzir a viscosidade do sangue, de modo a evitar que a circulação sanguínea seja bloqueada. Se houver condições, pode beber frequentemente sopa de feijão verde, chá de crisântemo, chá de folhas de lótus. 3, sesta apropriada para restaurar a energia Devido ao calor, as pessoas tendem a dormir mais tarde à noite, os doentes idosos não se devem levantar muito cedo de manhã, é melhor levantarem-se depois das 6h30. É melhor fazer uma sesta ao meio-dia, pode relaxar o corpo e a mente, restaurar a energia, mas o tempo da sesta não deve ser muito longo. 4, dieta leve no verão, a função digestiva das pessoas é reduzida, diminuição do apetite, a dieta deve ser leve, higiene, comer mais legumes frescos, frutas, produtos de soja, etc.; muitas vezes comem um pouco de carne magra, peixe, para garantir que a ingestão de proteína, mas comer menos excessivamente gorduroso ou alimentos ricos em gordura. 5, regular o humor dos dias e noites de verão são curtos, a qualidade do sono muito reduzida, e as pessoas no tempo quente, o humor é fácil de irritabilidade, depressão, fácil de induzir um ataque agudo de doença cardíaca coronária. Por conseguinte, é importante regular o estado de espírito.