A gravidez demora normalmente 280 dias e toda a gravidez é contada como 280 dias. Como há 7 dias numa semana, cada 4 semanas é um mês, o que significa que a data de vencimento é atingida às 40 semanas de gravidez. A gravidez é contada a partir do dia em que o seu último período começa, e não a partir do momento em que tem relações sexuais. Se estiver grávida, pode determinar se está grávida através de um teste de gravidez ou, se necessário, através de um teste de sangue realizado no hospital. Após a gravidez, deve ir ao hospital para exames regulares de maternidade para monitorizar o desenvolvimento do seu bebé a todo o momento. É também importante prestar muita atenção à sua dieta, comendo mais fruta e vegetais frescos e alimentos mais nutritivos. Tente não comer alimentos picantes, estimulantes ou demasiado frios. Após a gravidez, deve prestar atenção ao exercício moderado para ajudar a suavizar o parto.