O que fazer se não conseguir respirar durante o final da gravidez

A sensação de falta de ar no final da gravidez é causada principalmente pelo aumento da pressão sobre o coração e os pulmões na base do útero, o que inibe o funcionamento normal do coração e dos pulmões. Na fase final da gravidez, as mulheres grávidas devem adaptar os seus hábitos de vida e tentar manter as portas e as janelas abertas regularmente para permitir a circulação do ar e manter o ar da divisão bem oxigenado. Deve fazer refeições pequenas e frequentes para evitar comer demais de uma só vez e aumentar o tamanho do estômago, o que aumentará a pressão sobre o coração e os pulmões. Evite repousar na cama imediatamente após uma refeição e, se for o caso, considere adoptar uma posição semi-reclinada. Se os sintomas forem graves, deve procurar assistência médica imediata e pode ser administrada inalação de oxigénio de baixo fluxo para aliviar os sintomas.