A taxa de cegueira causada por defeitos do campo visual azul é sempre elevada, perdendo apenas para as cataratas, e a doença mantém-se elevada, principalmente devido aos nossos hábitos de vida. É importante que as pessoas com defeitos do campo visual azul se alimentem bem, por isso, o que devem comer exactamente? Uma vez que a deficiência visual causada pelo defeito do campo visual azul está principalmente relacionada com o fornecimento de sangue ao nervo óptico, é importante comer alimentos menos picantes e menos irritantes, como as malaguetas. Deve consumir mais alimentos fibrosos e alimentos que contenham vitaminas A, B, C e E, como fígado de porco, peixe, carne e cereais grosseiros. Para o tratamento dos defeitos do campo visual, não só é necessário compreender a terapia dietética relevante, como também é muito importante saber como prevenir, especificamente para melhorar os seus hábitos oculares, especialmente para prestar atenção à protecção dos olhos, sobretudo à noite, não abusar dos olhos, mas também para manter um estado de espírito descontraído, para evitar a ocorrência de situações perigosas. Praticar exercício físico: o exercício físico pode acelerar o fluxo sanguíneo, reduzir a estagnação do sangue no fundo do olho, facilitar a circulação do líquido auricular e diminuir a pressão intra-ocular. No entanto, não é aconselhável fazer inversões, pois isso pode aumentar a pressão no olho. Toque no seu olho e olhe para a luz com frequência: os defeitos azuis do campo visual caracterizam-se pelo endurecimento do olho e por anéis de arco-íris quando se olha para a luz. Prevenir a obstipação: as pessoas obstipadas têm frequentemente um aumento da pressão intra-ocular quando têm um movimento intestinal. Crie o hábito de ter movimentos intestinais regulares e coma mais legumes e frutas.