O campo de visão é também conhecido como “campo de visão”. É a área de espaço que pode ser vista quando o olho está fixo num ponto (ou através de um instrumento) e é maior no campo binocular do que no campo monocular: o campo varia em tamanho para cada cor, sendo o verde o mais pequeno, o vermelho o maior, o azul o maior e o branco o maior. Se houver uma anomalia nos tecidos que controlam a cor azul no olho, haverá um defeito no campo visual da cor, e esta é a razão do defeito do campo visual azul. Então, como é que os defeitos do campo visual azul devem ser prevenidos? As formas de prevenir os defeitos do campo visual azul são as seguintes: 1. Piscar A cabeça para trás e continuar a piscar para manter o sangue a circular. Quando os olhos estiverem ligeiramente cansados, basta fazer 2 a 3 exercícios de pestanejar. 2, alternar compressas quentes e frias Uma toalha mergulhada em água quente um pouco mais quente do que a água do banho, outra toalha mergulhada em água fria com gelo, primeiro coloque a toalha quente nos olhos durante cerca de cinco minutos e depois coloque a toalha fria durante cinco minutos. 3, ginástica ocular dedo médio apontando entre as órbitas oculares e a ponte do nariz, a palma da mão sobre o rosto para frente e para trás fricção por cinco minutos. Em seguida, o pescoço move-se lentamente, depois fecha os olhos, faz um punho e bate na parte de trás do pescoço dez vezes. 4, método de olhar para longe e para perto Olhe para o lado mais distante durante três minutos, depois olhe para a palma da sua mão durante 1 a 2 minutos e depois olhe novamente para o lado mais distante. Esta troca de olhares, de perto e de longe, várias vezes, pode eliminar eficazmente o cansaço visual. Experimente! 5, o computador uma família de dicas de cuidados oculares A clínica encontrou muitas vezes esses pacientes, os seus sintomas de “olhos secos, mesmo secos, fotofóbicos, visão turva”. A maior parte destes doentes são operadores de computador, redactores de texto, trabalhadores artísticos, professores e bordadores. Com a popularidade dos computadores no trabalho e na vida, esta condição é mais comum. Os seus sintomas não são causados por alterações patológicas, mas sim por uma utilização incorrecta dos olhos.