Como prevenir a doença coronária

  Existem três níveis de prevenção, a prevenção primária é a prevenção sem o aparecimento da doença, a prevenção secundária é a prevenção após o aparecimento da doença, e a prevenção terciária é a prevenção de complicações após o aparecimento da doença, sendo a prevenção secundária a mais significativa, contando com ela fora dos Estados Unidos para aumentar a esperança média de vida em 4,6 anos ao longo dos últimos 30 anos. Os principais medicamentos preventivos são aspirina, betalactam e medicamentos para a redução de lipídios. A nossa ênfase clínica no tratamento sobre a prevenção é a principal causa da elevada taxa de recorrência das doenças cardiovasculares na China. Ou seja, para reduzir o risco de doença coronária numa população sem evidência de doença coronária. O principal objectivo é prevenir a formação de aterosclerose, controlando os factores que predispõem as pessoas para a doença.  Prevenção de doenças coronárias 1.  A tensão arterial ideal é de 120/80mmHg. As medidas para prevenir e controlar a hipertensão incluem manter um peso corporal normal, limitar a ingestão de álcool e sal, manter uma ingestão adequada de potássio, cálcio e magnésio, e tomar medicação anti-hipertensiva sob supervisão médica.  3. manter os lípidos sanguíneos normais e prevenir a hiperlipidemia. As pessoas em risco devem fazer check-ups regulares, fazer uma dieta pobre em gorduras, fazer exercício e tomar medicação para reduzir os lípidos.  4.Avoid tensão mental.  O exercício regular pode ajudar a manter o peso corporal, reduzir a hiperlipidemia e a hipertensão, e reduzir a ocorrência de doenças coronárias.  6. manter o açúcar normal no sangue e prevenir e tratar a diabetes.  7.For doentes de alto risco com factores de risco existentes de doença coronária (hipertensão, diabetes mellitus, hiperlipidemia, etc.), recomenda-se que seja tomada terapia cardiovascular a longo prazo para prevenir a ocorrência de doença coronária.