Considera-se que a dor lombar de longa duração está relacionada com tensão muscular, hérnia discal lombar, inclinação pélvica anterior e outras causas. De acordo com a causa da doença, podem ser utilizados tratamentos gerais, fisioterapia, tratamento medicamentoso, tratamento cirúrgico e outros métodos para a sua resolução. 1. tensão muscular: ficar de pé durante muito tempo fará com que os músculos fiquem num estado de tensão durante muito tempo, o que causará tensão muscular e reação inflamatória, resultando em dor lombar. Neste momento, é preciso prestar atenção ao descanso, podem ser actividades adequadas da cintura, de modo a que o relaxamento muscular da cintura. Também pode usar compressas quentes, massagem e outros métodos de tratamento; também pode usar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como o diclofenaco de sódio e outros tratamentos, pode ser eficaz no alívio da dor. 2. hérnia de disco lombar: Se o paciente tiver hérnia de disco lombar, ficar de pé por muito tempo aumentará a pressão na região lombar e causará dor lombar e dor irradiada nos membros inferiores. Nesta altura, deve prestar-se atenção ao repouso e podem aplicar-se medicamentos não esteróides, como o diclofenac sódico, para aliviar a dor. Se houver uma compressão nervosa grave e o tratamento conservador for ineficaz, é necessário um tratamento cirúrgico, como a laminectomia minimamente invasiva. 3) Inclinação pélvica anterior: A inclinação pélvica anterior é geralmente combinada com um problema de curvatura da coluna lombar. O facto de se estar de pé durante muito tempo faz com que as superfícies articulares da coluna lombar na parte posterior das articulações suportem uma maior pressão, o que provoca dor lombar. Normalmente, deve ser desenvolvida uma boa postura, que pode ser combinada com exercícios de reabilitação, correção de apoio e outros tratamentos. Se os sintomas forem graves e o tratamento conservador for ineficaz, pode ser necessário um tratamento cirúrgico, como a osteotomia e a cirurgia ortopédica. Se a dor nas costas se mantiver durante muito tempo, como é o caso de episódios frequentes de sintomas ou se o repouso não for suficiente para aliviar a dor, deve dirigir-se ao hospital para receber tratamento adicional, de modo a não atrasar a doença. Os medicamentos acima referidos devem ser aplicados sob a orientação de um médico.