É melhor não beber café durante a menstruação, o café durante a menstruação tem certos efeitos no corpo, como se segue: 1, o café contém cafeína, tal como a ingestão excessiva de cafeína pode levar a perturbações dos nervos das plantas, insónia, ansiedade e outros sintomas, o consumo excessivo do corpo durante a menstruação, tal como a falta de sono, conduz facilmente a baixa imunidade. 2, fácil de conduzir a perturbações endócrinas, referências excessivas ao café podem levar a desequilíbrios hormonais no corpo. Doenças ginecológicas agravantes, tais como aumento da mama, falência ovariana prematura e endometriose. As mulheres menstruadas devem escolher as suas bebidas de acordo com a hora, local e quantidade. Durante a menstruação, devem comer uma dieta leve, não beber chá ou café forte, não comer alimentos picantes ou estimulantes, prestar atenção a manterem-se quentes, beber mais água quente e prestar atenção à higiene da vulva.