Para garantir a segurança, as pessoas com epilepsia devem levar consigo um “cartão de epilepsia” quando saem, trabalham ou estudam, para que possam prestar primeiros socorros e contactar as suas famílias no caso de uma convulsão súbita. É melhor não viajar até que as apreensões sejam amplamente controladas. Se as apreensões forem amplamente controladas, é possível viajar, mas é melhor ser acompanhado por um membro da família que compreenda a condição e saiba como cuidar dela. Leve consigo a sua medicação anti-epiléptica habitual quando sair e tome alguns medicamentos de acção rápida, tais como injecções de fenobarbital e injecções de diazepam (Valium), só por precaução. É importante tomar a sua medicação a tempo e na quantidade correcta. Se falhar uma dose ocasional, deve compensá-la na próxima vez que a tomar. Deve assegurar-se de que dorme o suficiente, que não está demasiado cansado, e que não está demasiado cheio, demasiado esfomeado ou demasiado hidratado.