O outono é seco e a pele seca também é fácil de secar, apertar e até descascar e não só, por isso, sempre que chega esta altura do ano, toda a gente presta especial atenção à hidratação. Antes de mais, vamos falar sobre o porquê da hidratação da pele? A pele é um reservatório importante no corpo humano, uma pessoa que pesa 65 kg, o teor de água da pele de até 7,5 kg. crianças, especialmente bebés, a proporção de água na pele é maior. A água é um agente de beleza eficaz que promove uma pele limpa, hidratada e flexível. Quando a água da superfície da pele humana é de 15 a 20 por cento, a pele é lisa e elástica. Assim, tal como o peixe não pode passar sem água, as folhas sem água também ficam amarelas, a água também é muito importante para a nossa pele, pelo que a hidratação se tornou a parte mais importante dos nossos cuidados diários com a pele. Então, porque é que a pele está desidratada? 1, desequilíbrio água-óleo A maior parte da desidratação da pele deve-se ao desequilíbrio água-óleo. A nossa pele tem a capacidade de auto-regular o equilíbrio da água e do óleo. Quando a capacidade de regulação da pele está desequilibrada, como a falta de água na pele oleosa causada pela pele seca, a pele seca é devido à falta de óleo e desencadeada pela falta de água, desta vez uma série de problemas de pele são desencadeados a. 2, ambiente seco! 2, ambiente seco Qualquer tipo de pele, pode ser ar condicionado, raios ultravioleta e ambiente severo para tirar a umidade, tornando-se assim excecionalmente seco. Especialmente depois do outono, o tempo começou a ficar frio e seco, o que, por sua vez, faz com que a evaporação da água da pele seja acelerada, a pele torna-se mais seca e áspera. 3, limpeza excessiva O uso a longo prazo da capacidade de limpeza de produtos de limpeza fortes, ou esfoliação excessivamente frequente, levará a uma camada superficial da pele cada vez mais frágil, a película protetora é gradualmente destruída, fará com que a qualidade original da pele normal seque gradualmente. 4, hábitos de vida Privação de sono, fadiga excessiva, perda de peso, eclipse parcial, etc., estas razões farão com que a saúde do corpo humano fique desequilibrada, alterações endócrinas, a pele não pode obter uma nutrição adequada, perderá elasticidade e humidade, fácil de se tornar seca, áspera e frágil. Então, como dar hidratação à pele? 1, beber mais água Beber mais água é a melhor e mais fácil maneira de cuidar da pele, não só pode acelerar a taxa de metabolismo, o excesso de resíduos todos expulsar do corpo, mas também permite que a camada superficial da pele da película protetora, a qualquer momento para manter uma sensação de hidratação e elasticidade, por isso devemos desenvolver um bom hábito de beber mais água. 2, comer mais vegetais e frutas As frutas contêm muita água, maçãs, sorvetes, kiwi, citrinos, etc. são muito hidratantes, nutritivos e ricos, e a polpa de tomate é rica em vitamina C e vitamina A, pode branquear e hidratar a pele, reabastecer a água e melhorar a função de bloqueio de água da pele. 3, preste atenção ao rosto de limpeza suave como a baixa temperatura do outono disse anteriormente, resultando em uma redução na secreção de óleo e suor causada pela desidratação, desta vez mais atenção deve ser dada ao uso de limpador mais suave, evitar o uso excessivo de sabão e outros produtos de limpeza alcalinos fortes, estes produtos são muito susceptíveis de levar a limpeza excessiva para tirar o óleo, danificando o bloqueio de água. 4, a utilização de produtos hidratantes de manhã, depois de lavar o rosto com tónico, creme hidratante e outros produtos hidratantes para hidratação externa, ou sentir o aperto facial, pode também aplicar uma camada de hidratante, para além da noite antes de ir para a cama pode ser revestida com uma loção ligeiramente mais espessa. Hoje, espero ajudá-la a compreender melhor a importância da hidratação. Sobre a hidratação, ainda temos de a implementar corretamente, para sermos um belo bebé de água.