Se estiver sempre tenso, ansioso e em pânico, é provável que tenha um problema de transtorno de ansiedade. As pessoas com transtorno de ansiedade têm três sintomas principais: primeiro, estão nervosas, facilmente ansiosas, sempre preocupadas, sempre preocupadas todos os dias, o seu coração está sempre agarrado, e estão sempre caladas. Em segundo lugar, existem também sintomas físicos, tais como pânico, palpitações, dores de cabeça, tonturas, aperto no peito, dificuldade em respirar, suor, rubor, tremor de mãos, ou pode haver dificuldade em urinar, micção frequente, urgência, diarreia e outros sintomas. Em terceiro lugar, alguns movimentos e manifestações comportamentais, tais como andar para trás e para a frente, mexer, estar em pé ou dormir, ou manifestações externas tais como esfregar ou apanhar as mãos, e ter uma expressão particularmente tensa e ansiosa. Se suspeitar que tem um distúrbio de ansiedade, deve tratar e intervir activamente, especialmente se considerar tomar medicamentos, tais como benzodiazepinas, vulgarmente conhecidas como lorazepam, oxazepam, diazepam, alprazolam, etc.