Na primavera, tudo está a crescer, a tendência de crescimento, as pessoas também são mais propensas a irritabilidade, impaciência, exuberância e outras emoções, portanto, a primavera deve prestar especial atenção à prevenção da “mania”. Nesta estação, especialmente não pode ficar acordado até tarde, ficar acordado até tarde não só a pele vai ser pior, mas também de vez em quando fora da acne! Então, quais são as formas de eliminar rapidamente a acne? Os seguintes 6 tipos de alimentos para o ajudar. Amêndoas: Suplemento Vitamina E As amêndoas são ricas em óleos gordos, vitamina A, vitamina E e minerais, são benéficas para a beleza dos nutrientes, podem ajudar a pele a resistir à oxidação, inibir a geração de cloasma, para que a pele seja mais suave e mais detalhada. A vitamina E é conhecida como a arma secreta da membrana celular, pode reparar, consolidar a parede celular, pode fazer com que as unhas se tornem duras e brilhantes, mas também a vitamina E tem anti-envelhecimento, melhora a imunidade e outros efeitos. Amendoim: caroteno, anti-inflamatório, anti-acne O amendoim é um alimento altamente nutritivo, rico em beta-caroteno, que pode reforçar a capacidade regenerativa da pele e renovar a queratina celular antiga. Nos últimos anos, algumas experiências descobriram que os inibidores da proteína pancreática presentes nos amendoins têm efeitos anti-inflamatórios e anti-acne. Por isso, se tem estado sob muito stress recentemente, fica acordado até tarde mais do que você, enfrenta e tem o início da acne, comer mais amendoins pode ser capaz de inibir o rosto do desastre Oh! Raiz de lótus: purificar o sangue para se livrar da acne A raiz de lótus não é apenas um alimento popular de Ano Novo, mas também uma boa acne! Há um ditado que diz que “a raiz de lótus é um tesouro, e a raiz de lótus de outono é a mais tónica”. A medicina chinesa acredita que a raiz de lótus tem o efeito de limpar o calor e arrefecer o sangue e diurético laxante, pode acelerar a descarga de resíduos do corpo, a fim de purificar o sangue, devido ao calor do sangue e pacientes “acne”, ou devido à fraqueza do baço e estômago para o rosto das mulheres, a eficácia do particularmente significativo. Chá de dente-de-leão: Anti-inflamatório, acne A erva dente-de-leão tem componentes antibacterianos e de cuidados com a pele, as raízes e folhas selvagens de dente-de-leão da montanha Changbai após processamento especial, foram transformadas em chá de raiz de dente-de-leão Yishutang e chá de folhas de dente-de-leão, tome a quantidade adequada de água fervida diretamente fabricada por 2-5 minutos e depois beba, há boas rugas e anti-envelhecimento, manchas e clareamento e supressão da acne e outros efeitos de cuidados com a pele. Bardana: melhora a obstipação A bardana é popular entre os japoneses e os taiwaneses. É uma planta da família Asteraceae, originária da China, e mais tarde introduzida no Japão, onde é considerada o rei dos vegetais, com um valor comparável ao do ginseng. A bardana é mais conhecida pelo seu efeito laxante, contém uma grande quantidade de fibras alimentares, pode estimular o peristaltismo, eliminar a flatulência, melhorar a obstipação e tem um sabor doce. Embora a bardana seja quente, mas o baço é fraco e propenso a diarreia, deve ser tomado com precaução. Espargos: Contém asparagina Os espargos são um alimento alcalino, que pode neutralizar as substâncias ácidas no corpo para reduzir os seus efeitos nocivos no corpo. Além disso, os espargos contêm asparagina e são também um desintoxicante eficaz para os rins, o que pode ajudar o corpo a acelerar a desintoxicação. Além disso, a dieta da primavera deve ser menos ácida e mais doce, escolha a sua acne de desintoxicação alimentar favorita ao mesmo tempo, mas também preste atenção aos tabus alimentares, reduzir a acne de fogo não é tão difícil.