Se o fluxo menstrual for relativamente baixo, pode ingerir os seguintes alimentos para o aliviar: 1. pode beber água quente com açúcar mascavado, que tem a vantagem de facilitar o fluxo do sangue menstrual e, por conseguinte, aumentar o fluxo menstrual. 2. pode adicionar motherwort à água com açúcar mascavado, que tem o efeito de revigorar o sangue e remover a estase. A combinação da ingestão de água com açúcar mascavado aumentará a quantidade de menstruação e obterá melhores resultados. 3. recomenda-se a ingestão de todos os alimentos na altura da menstruação, para além do reforço da nutrição, e todos os alimentos são quentes, não coma alimentos frios, pois serão vasoconstritores, tornando a quantidade de menstruação menor, na altura da menstruação se esta dieta e medicação, aumentará a quantidade de menstruação. Se esta situação não melhorar, recomenda-se a realização de exames para excluir qualquer outra patologia orgânica e, em seguida, é administrada medicação.