Acredito que não somos todos estranhos à gota. A gota causa mais dor ao doente do que a que podemos apreciar! Os sintomas da gota são dor articular, inchaço da primeira articulação metatarso, leucocitose, hiperuricemia, fadiga, inchaço articular e deformidade articular. O simples facto de a gota se manifestar como um sintoma causa-nos arrepios. Mas a gota pode causar muito mais danos do que isso. As complicações da gota podem ser ainda mais prejudiciais para o corpo. As complicações comuns da gota são principalmente as seguintes: 1. susceptíveis a cálculos renais, uma vez que quanto mais ácido úrico na urina e quanto mais ácido for o pH, mais provável será a ocorrência de cálculos. A gota é frequentemente acompanhada de lipoproteínas elevadas, que podem causar embolia gordurosa e, por fim, necrose da cabeça femoral. 3, levam à diabetes, porque os pacientes com gota são na sua maioria obesos, a dieta não é regular, muito fácil de conduzir a uma indução pobre de insulina, levando assim à diabetes. 4, nefropatia gouty, nefropatia gouty é lenta a desenvolver, no processo, a proteinúria a partir do intermitente inicial gradualmente transformada em tempo real. 5, hipertensão, gota devido a sintomas a longo prazo de ácido úrico elevado, resultando num declínio da função renal, induzindo assim a hipertensão renal. 6, A aterosclerose, gota é um importante factor que contribui para a aterosclerose. 7, doença cardíaca isquémica, deposição de ácido úrico, estará na cavidade oficial dentro da acumulação de cada vez mais, e finalmente tornará os vasos sanguíneos cada vez mais estreitos, levando assim à isquemia no coração. 8, tumor maligno, qualquer órgão se sofrer um golpe de ácido úrico de longa duração, é provável que algumas células sejam sobrecarregadas, e assim forçadas a acumular doenças, o que não exclui que algumas células sofram uma transformação maligna. Com tantos perigos de gota, como combatê-la eficazmente deveria ser a nossa principal preocupação. Para prevenir o aparecimento da gota e reduzir as complicações da gota, temos de prestar atenção aos seguintes aspectos: 1, beber mais água, sem álcool, água suficiente é propícia à descarga de ácido úrico, recomenda-se beber mais de 3000 ml de água diariamente, mas também prestar atenção à hidratação nocturna. 2, prestar atenção à perda de peso, os doentes com gota devem controlar o seu peso, o total de calorias diárias deve ser reduzido em 10%-15% em comparação com pessoas normais, não comer demasiados petiscos, e não comer demasiados ou demasiado cheio em cada refeição. 3. dar prioridade aos alimentos alcalinos. o ácido úrico é facilmente dissolvido num ambiente alcalino, pelo que devem ser consumidos alimentos mais alcalinos, tais como vegetais, frutas, frutos secos e leite. 4.Limit purine intake, deve ser controlado abaixo de 150 mg por dia. 5.Promote circulação sanguínea. Tome banhos quentes ou mergulhe os seus pés em água quente frequentemente para promover a circulação sanguínea e aumentar a excreção de ácido úrico.