O suplemento de cálcio para cólicas nas pernas aos 40 anos de idade é normalmente gluconato de cálcio, e deve ser combinado com vitamina D oral. A vitamina D ajuda o tracto intestinal a absorver iões de cálcio, o que aumenta o efeito da suplementação de cálcio e evita que uma grande quantidade de iões de cálcio seja desperdiçada. É também importante comer alimentos com elevado teor de cálcio, tais como carne, leite, ovos, sopa de carpa, sopa de peixe preto e caldo de ossos, para ajudar a repor iões de cálcio. Alguns pacientes que estão constantemente sedentários ou acamados podem sofrer de osteoporose, por isso é importante aumentar o exercício ao ar livre para repor o cálcio no corpo. Outra opção é obter mais exposição solar, uma vez que a exposição solar também ajuda a aumentar os iões de cálcio e a obter um suplemento de cálcio.