Hoje em dia, verifica-se que muitos idosos têm esporas ósseas durante os check-ups, e como resultado, muitos pacientes estão sempre preocupados com elas. Hoje, gostaria de explicar um pouco sobre os esporões ósseos. 1. de onde vêm os esporões ósseos? Os “esporões ósseos” são também conhecidos como osteófitos, que, como o nome sugere, é uma parte do osso normal que cresce. Esta alteração degenerativa dos ossos pode levar ao crescimento ósseo e à formação de esporas ósseas. “Os esporões ósseos são como rugas. “Assim, nós, os mais velhos, não temos de falar de esporas de osso. 2. como posso saber se tenho um esporão ósseo? É muito simples. Um raio-X normal pode mostrar que se tiver um esporão ósseo, por exemplo, na articulação do joelho, basta ter uma visão frontal e lateral da articulação do joelho. 3. o que devo fazer se tiver um esporão ósseo? Em primeiro lugar, reduza o seu peso. O peso excessivo acelera o desgaste da cartilagem articular, causando uma pressão desigual nas superfícies cartilagíneas e resultando em osteófitos. Em segundo lugar, exercer correctamente. O exercício excessivo, especialmente nas articulações da anca e do joelho, acelera o desgaste da cartilagem articular e a formação de “esporas ósseas”. Finalmente, para diferentes partes do “esporão ósseo”, o tratamento específico é também diferente. 4) As esporas ósseas podem ser desgastadas pelo exercício? Os próprios esporões ósseos são causados pela degeneração da articulação e uma vez que ocorrem, não desaparecem com o exercício. A presença ou ausência de sintomas de esporas ósseas depende da presença de inflamação. Só quando há inflamação é que a dor irá ocorrer. Se o esporão ósseo for grande e não tocar em tecido sensível, nervos ou vasos sanguíneos, não causará dor. Assim, um grande esporão ósseo pode não ser sintomático, enquanto que um pequeno esporão ósseo pode ser doloroso. Não há nenhum medicamento no mundo que possa encolher ou remover esporas ósseas, mas a inflamação pode ser reduzida. Uma vez eliminada a inflamação, o escorrimento e o inchaço são reduzidos e a dor é aliviada.