1, escolher roupas de ajuste largo, especialmente roupas íntimas não pode ser muito apertado, tanto quanto possível para escolher o material de produtos de algodão puro. 2, a hipopigmentação é geralmente um processo crónico, para manter um estado de espírito descontraído, continuar a servir uma mente alegre e aberta, para evitar ansiedade, preocupação, ansiedade, tristeza, raiva e outros estímulos emocionais adversos. 3, o estabelecimento de uma boa rotina, prestar atenção à combinação de trabalho e descanso, evitar ficar acordado até tarde, fadiga e muita pressão de trabalho, de modo a evitar distúrbios do relógio biológico do corpo, distúrbios neuroendócrinos. 4, tirosina dietética e alimentos ricos em minerais e crustáceos, como carne de porco, frango, gergelim preto, ovos, fungo preto, feijão preto, amendoim e assim por diante. Coma menos alimentos com alto teor de vitamina C, como tomates, maçãs, laranjas e assim por diante. 5, período estável de apropriado fora do sol, o período de desenvolvimento agudo para evitar a exposição excessiva ao sol. 6 . Reduzir ou evitar o contato com luvas de borracha: porque as luvas de proteção de borracha contêm éter monofenílico de hidroquinona, que é um antioxidante, e o éter monofenílico de hidroquinona tem um efeito destrutivo seletivo nos melanócitos da pele.