Prevenção de raquitismo pediátrico

  O raquitismo pediátrico é uma deficiência nutricional comum em crianças, que pode levar a deformidades ósseas, pneumonia e diarreia, e pode afectar a qualidade do sono e o desenvolvimento motor.  A principal razão para a elevada incidência de deficiência é que as crianças com menos de um ano de idade estão a crescer rapidamente e necessitam de uma quantidade considerável de vitamina D e cálcio para satisfazer as suas necessidades de crescimento. Nascimentos prematuros, nascimentos múltiplos e bebés de baixo peso à nascença estão todos em alto risco de raquitismo. Além disso, a curta duração da luz solar e os fracos raios ultravioleta nos meses frios de Inverno reduzem significativamente a quantidade de vitamina D produzida pelo organismo, o que é também um factor de risco para o raquitismo.  Recomendações para a prevenção de raquitismo por deficiência de vitamina D na China: Bebés a termo: 400 UI/d a partir de 2 semanas após o nascimento e até 2 semanas de idade Bebés prematuros, bebés de baixo peso ao nascer, gémeos: 800 UI/d a partir de 2 semanas após o nascimento e 400 UI/d após 3 meses. Recomenda-se que o tempo médio diário passado ao ar livre seja de pelo menos uma hora e com mais exposição cutânea.