Como se pode prevenir e tratar o raquitismo?

  A prevenção de raquitismo por deficiência de vitamina D deve começar pela mãe, que deve prestar atenção às actividades ao ar livre e aos suplementos de cálcio e vitamina D durante a gravidez para assegurar que as necessidades do bebé são satisfeitas antes do nascimento. Os pais devem aprender alguns conhecimentos científicos sobre a alimentação das crianças e a prevenção de raquitismo, dar aos bebés e crianças pequenas uma alimentação razoável, adicionar alimentos suplementares a tempo, e consumir alimentos ricos em vitamina D para evitar a deficiência de vitamina D da dieta. A vitamina D3 pode ser obtida expondo a pele à luz ultravioleta, e mais vitamina D pode ser obtida por actividades regulares ao ar livre. Por conseguinte, é importante expor alguma pele ao sol, uma vez que a luz ultravioleta à luz solar é facilmente bloqueada ou absorvida pelo pó, fumo, roupa e vidro comum. As crianças devem começar a tomar 400 UI de vitamina D diariamente 1-2 semanas após o nascimento. As crianças alimentadas com leite de peito e de vaca devem comer 400-500 ml de leite, ou seja, não é necessário um suplemento de cálcio.  Uma vez que os sintomas de raquitismo tenham aparecido, é importante dar um tratamento activo para evitar sequelas. Método oral: Preparação de vitamina D 50-100 μg (2000-4000 IU) ou 1,25-(OH)2D3 (por exemplo rocurónio) 0,5-2,0 μg, dependendo da condição, e após 2-4 semanas mudar para profilaxia vitamínica a 10 μg (400 IU) diariamente. Terapia de surto: para aqueles com complicações ou incapazes de tomar oralmente, uma injecção única de vitamina D 37,500-15,000 μg (300,000-600,000 UI) pode ser administrada, seguida de uma dose profiláctica oral após 2-3 meses. O efeito do tratamento deve ser revisto após 1 mês de tratamento. Se não houver melhoria significativa na apresentação clínica, testes bioquímicos ou raios X, notar a diferenciação em relação a outros raquitismo. Os suplementos de cálcio devem ser administrados durante o tratamento com vitamina D.  As crianças com raquitismo activo devem ser impedidas de sentar, ficar de pé e andar durante o tratamento para evitar o agravamento da curvatura espinal e as deformidades “O” ou “X” das pernas. Recomenda-se a posição de inclinação e flexões ou pull-ups para melhorar a expansão torácica. Para pernas em forma de “O” ou “X” suave, massajar os grupos musculares correspondentes, por exemplo, pernas em forma de “O” massajam os grupos musculares laterais, pernas em forma de “X” massajam os grupos musculares mediais. As pernas em forma de “X” podem ser tratadas massajando os músculos mediais para aumentar o tónus muscular. As actividades de natação são o melhor método ortopédico. Considerar a cirurgia ortopédica em jovens adultos para sequelas graves ou se afectar a fisiologia e a forma do corpo.