Como se pode prevenir e tratar o raquitismo?

  O Rickets é uma doença crónica, mas curável. Ocorre normalmente quando as crianças crescem mais rapidamente, e após os 2 anos de idade, quando o crescimento abranda e a variedade e quantidade de alimentos consumidos aumenta, o raquitismo ocorre com menos frequência. Não é grave se não forem formadas deformidades esqueléticas. O critério de cura é a calcificação esquelética normal. Isto é indicado por bandas calcificadas claras num raio-x ósseo. A criança dorme bem e não tem sintomas tais como suor excessivo ou irritabilidade.  Critérios de diagnóstico para raquitismo: O padrão de ouro é a fotografia. A vitamina D reduzida e a fosfatase alcalina elevada são ambos indicadores de referência e aparecem relativamente cedo.  O foco está na prevenção. Tomar suplementos de vitamina D como recomendado pelo seu médico, com exposição solar apropriada e actividades ao ar livre.  A melhor altura para tomar medicamentos é depois das refeições, que podem ser dentro de meia hora, e alguns estudos dizem que o cálcio é melhor absorvido quando tomado antes de se deitar.  A exostose da costela em si não afecta muito a criança, apenas tem mau aspecto e não será visível quando ela crescer.  O Rickets não se repete e não se deve preocupar com isso após os 3 anos de idade.  Pode obter vacinações. Ter o cuidado de ser mais activo ao ar livre e comer uma dieta equilibrada.