A teoria é que é possível obter vitamina D suficiente se houver exposição solar suficiente, pelo que se recomenda que as crianças sejam expostas ao sol por volta das 9h às 10h e das 15h às 16h.
No entanto, a Academia Americana de Pediatria aconselha que as crianças com menos de 6 meses de idade não devem ser expostas ao sol directo excessivo, pois pode aumentar a incidência de cancro de pele, e por isso recomenda que as crianças devem evitar ao máximo a exposição directa ao sol e receber exposição solar à sua pele ao ar livre à sombra.
Para além da exposição solar na rotina diária, os pais são ainda encorajados a tomar conta da suplementação essencial de vitamina D para bebés e crianças pequenas através de alimentos ou suplementos.