1, desenvolver o hábito de beber mais água: os adultos bebem geralmente mais de 2000 ml de água fervida ou água magnetizada diariamente, o que pode diluir a urina e enxaguar o tracto urinário, o que é conducente a prevenir a formação de pedras e promover a descarga de pedras urinárias. 2. as infecções do tracto urinário devem ser tratadas activamente, e aquelas com infecções repetidas devem ser tratadas exaustivamente. 3. não segurar a urina e manter o intestino aberto. 4.Strengthen exercício físico, tais como corrida, tai chi, escalada de montanha, exercícios de saltos, etc. 5.Susceptible as pessoas devem ter o seu sistema urinário controlado por ultra-sons e urinálise semestralmente. Controlar a ocorrência de pedras e conseguir prevenção e controlo precoces. 6, Os doentes que já têm pedras devem ter os seus níveis de iões no sangue verificados regularmente para avaliar os níveis metabólicos e impedir a regeneração das pedras. 7. doentes idosos com hiperplasia prostática devem ser tratados activamente para a hiperplasia prostática de modo a permitir uma micção suave. Orientação dietética: Ajustar a dieta de acordo com os diferentes componentes das pedras da seguinte forma: (1) Pedras oxaladas: É aconselhável uma dieta baixa em oxalatos e as batatas, espinafres e beterrabas não são adequadas. (2) Pedras de ácido úrico: Comer menos alimentos que contenham purina, tais como miudezas animais e feijões, e tomar bicarbonato de sódio para alcalinizar a urina e facilitar a descarga de pedras. (3) Pedras de fosfato: baixo teor de fósforo e baixo teor de cálcio, menos gema de ovo, leite, etc. Cloreto de amónio oral pode ser tomado para acidificar a urina e facilitar a dissolução do fosfato.